Saya seorang instruktur yoga hitam di Appalachia-dan inilah yang saya pelajari

Kembali ke rumah, saya dihadapkan dengan kenyataan diri saya yang berusia 18 tahun tidak memiliki pengalaman untuk dipahami. Media sangat tidak menarik bagi orang kulit hitam di sini dalam budaya yang digerakkan media secara besar-besaran. Tambahkan kiasan kuno, pegangan setia pada "nilai-nilai kuno yang baik," dan penolakan terhadap perubahan atau orang luar, dan itu bisa sangat sulit bagi orang kulit berwarna. Saya juga hitam di kota tempat kami terdiri dari 15.4 persen dari populasi; Jelas hanya ada 60.000 dari kita di negara bagian ini. Semua ini menyulitkan siapa pun untuk datang dari luar (bahkan jika kita dilahirkan di dalam) untuk menambah nilai.

Dan saya ingin menambah nilai ke komunitas ini. Dalam pelatihan instruktur yoga, guru saya Ali Cramer menjelaskan konsep "Tuhan" sebagai "pergi bertugas.Bagi saya, itu berarti muncul di kulit coklat dan ikal alami untuk mengajar yoga di tempat di mana penampilan saya bukan norma. Wanita kulit hitam dalam kesehatan tidak banyak terlihat di sini (atau terlalu banyak tempat lain, yang merupakan sesuatu yang perlu ditangani oleh industri kesehatan secara keseluruhan) sehingga kehadiran kita diperlukan. Pengalaman kami, keterampilan kami, warisan kami-semua dari itu dibutuhkan.

Di studio tempat saya mengajar, saya satu -satunya wanita kulit hitam yang mengajar sesuai jadwal reguler, dan saya hanya di antara segelintir guru cokelat untuk ratusan mil. Ini bisa terasa mengisolasi ketika terlibat untuk terlibat dengan guru lain, seperti bahasa yang dirasakan atau penghalang budaya. Semua orang di komunitas pengajar telah menjalin hubungan di sini, yang terasa seperti tiba di kampus kampus untuk menemukan ada satu perkumpulan mahasiswi ... dan semua orang telah berjanji. Ini berarti saya menghabiskan banyak waktu sendirian, yang menyenangkan, tetapi juga kesepian. Tetap saja, saya muncul untuk mengajar yoga di kulit saya, coklat dan bangga. Semua yang kita lakukan sebagai guru yoga adalah berbagi praktik kita sendiri; Kisah saya datang dalam cara saya mengajar.

Saya hanya memiliki beberapa pengalaman rasis yang terang -terangan di sini di Virginia Barat. Sebagian besar rasisme yang saya alami halus, seperti di sebagian besar Amerika. Saya ingat seorang wanita yang sepenuhnya kecewa bahwa seorang wanita kulit hitam mengajar kelas. Dia melihat, menolak untuk mengakui saya sampai hampir akhir kelas. Ketika dia akhirnya menatap mataku, dia mendidih penuh. Anda tahu tampilan saat Anda melihatnya; Rasisme memiliki energi sendiri. Tidak mengherankan, dia tidak pernah kembali ke kelas saya. Tapi saya kembali, dan saya melakukannya setiap hari, bertekad untuk menggunakan tikar yoga untuk membuat kemungkinan di sini.

Apa pun yang bisa saya lakukan untuk memastikan kulit kami diterima di ruang kesehatan-dan ruang lainnya-saya akan.

Harapan saya, cinta yang luar biasa, adalah para siswa. Saya percaya para yogi ini adalah masa depan. Saat saya membawa kebenaran saya ke studio, para siswa membawa mereka: kematian, kecanduan, masalah hubungan, masalah uang. Kami bertemu di mana kami berada. Semakin banyak, siswa kulit berwarna masuk ke kelas. Beberapa memiliki praktik yang menetapkan, sementara yang lain tidak memiliki pengalaman yoga sebelumnya. Kami bertemu dengan sangat jelas.

Kata "yoga" berarti "mengukur" atau "untuk bergabung bersama."Di tengah -tengah perubahan sosial, tidak ada waktu yang lebih baik bagi kita untuk berkumpul dan sungguh -sungguh melihat satu sama lain untuk menerima, mencintai, dan membangun perbedaan kita. Kesehatan adalah tempat semua ini harus dimulai. Tubuh coklat layak mendapatkan akses yang sama ke kesehatan dan kesejahteraan seperti yang lain, dan suara coklat harus memiliki banyak keunggulan di ruang angkasa. Kita perlu melihat diri kita sendiri, coklat dan cantik, dalam hubungan kesehatan dan pikiran-tubuh. Apa pun yang bisa saya lakukan untuk memastikan kulit kami diterima di ruang kesehatan-dan ruang lainnya-saya akan.

Tubuh coklat layak mendapatkan akses yang sama ke kesehatan dan kesejahteraan seperti yang lain, dan suara coklat harus memiliki banyak keunggulan di ruang angkasa.

Diri remaja saya akan terkejut dengan kembalinya saya ke Virginia Barat. Tapi itu bukan Virginia Barat yang sama di masa mudaku. Tempat yang liar, indah, dan indah ini berada di tengah-tengah perubahan yang sangat dibutuhkan, seperti tempat lain di negara ini. (Ya, itu juga berlaku untuk New York City.) Ketika saya datang untuk menemukan melalui langkah ini, lingkungan geografis kita kurang penting dari pilihan yang kita buat dan koneksi yang kita tempa. Saat ini, kami menjadi saksi protes besar -besaran untuk perubahan yang ratusan tahun datang untuk orang kulit berwarna. Dan untuk melakukan perubahan itu, kita semua perlu memulai di mana kita berada, untuk mendengar dan melihat satu sama lain dengan jelas. Mungkin yoga dapat membantu Virginia Barat, seperti banyak tempat lain, membayangkan sesuatu yang berbeda: masa depan di mana tidak ada orang luar, di mana perbedaan dirayakan, dan di mana kita semua mungkin satu hari, akhirnya hidup di kulit kita dengan damai.