Saya mencoba tantangan papan 30 hari, dan akhirnya memegang papan 5 menit untuk pertama kalinya dalam hidup saya

Tapi hal -hal dengan cepat meningkat. Pada hari keempat dan lima, tantangan mulai menguji batas saya. Meskipun menambahkan 10 detik setiap hari mungkin tidak terdengar seperti banyak lompatan, saya pasti mulai memperhatikan betapa sulitnya bahkan beberapa detik lagi bisa terasa.

Dan mereka tidak hanya sulit secara fisik. Begitu saya mencoba memegang papan lebih dari 60 detik, saya mulai bosan dan gelisah. Saya tidak ingin pikiran saya menjadi faktor pembatas yang membuat saya tidak menyelesaikan tantangan. Jadi saya mendapat produk baru yang cerdik yang disebut Plankpad Pro ($ 99), yang pada dasarnya adalah papan goyangan yang dibuat dengan baik yang Anda letakkan lengan Anda sambil memegang papan.

Ya, itu membuat papan lebih menantang, membutuhkan otot -otot inti Anda untuk bekerja lebih keras untuk menjaga plankpad agar tidak menggulingkan ke satu sisi atau yang lain. Tapi di mana gadget nifty ini bersinar adalah aplikasi yang menyertainya yang memungkinkan Anda memainkan game interaktif ketika Anda melakukan papan (pikirkan ninja buah).

Bermain game membuat waktu pergi Jadi lebih cepat. Saya sangat mengoceh, dan saya benar -benar sakit pada hari berikutnya pada awalnya. Tapi tiba -tiba, saya tidak keberatan melayang di lengan saya selama tiga menit. Saya mulai benar -benar berharap untuk melakukan papan saya.

Meskipun saya tahu bahwa kesulitan mental juga merupakan bagian dari tantangan papan. Jadi saya bergantian hari menggunakan plankpad dan hanya melakukan papan reguler untuk mencoba meniru tantangan 30 hari yang asli.

Percaya atau tidak, saya berhasil sampai akhir: Saya memegang papan lima menit dan tiga detik pada hari ke 30. Bahkan lebih baik: Saya belum berhenti. Sudah tiga hari sejak akhir resmi tantangan dan saya masih menambahkan lebih banyak detik setiap hari. Saya mengiris buah virtual seperti ninja yang disajikan gila selama permainan plankpad pro saya dan saya bahkan memperhatikan bahwa postur tubuh saya tampak sedikit lebih baik.

Hei, mungkin saya akan mendapatkan 10 menit pada akhir Januari!