Saya mencoba mengaduk CBD ke dalam minuman saya untuk momen kebugaran nol-upaya kesehatan saya adalah pikiran jujur saya
Ketika saya Mengerjakan Tersandung pada menit yang tidak dihuni, saya merasa sulit untuk benar-benar bersantai-jadi saya selalu mencari tip dan trik upaya rendah untuk membantu saya bersantai. Anda mungkin berpikir, "Gadis ini perlu mencoba CBD!"Yang benar adalah, terlepas dari dunia ganja yang terus berkembang, saya belum benar-benar mencelupkan jari kaki saya ke dalam-yaitu, sampai saya mendengar tentang wellness holistik cbd tongkat tongkat cbd. Mengingat kecintaan saya pada semua hal yang dapat disingkirkan dan semua hal saat bepergian, minat saya bergegas memikirkan menciptakan momen kesehatan yang menenangkan yang juga portabel.
Tongkat datang dalam berbagai formula yang menggabungkan CBD dengan bahan -bahan lain untuk membantu Anda menargetkan tujuan kesehatan Anda: fokus, tidur, dan stres, yang semuanya baru tersedia di Vitamin Shoppe®. Sementara saya menunggu kedatangan mereka, saya mengetuk Jamie Evans, pakar CBD dan penulis Panduan Utama untuk CBD, untuk 411 pada upaya terbaru saya untuk perawatan diri.
"Sebelum menggunakan CBD, yang terbaik adalah menentukan mengapa Anda ingin mengambilnya dan kemudian mencari tahu bagaimana Anda akan mengintegrasikannya ke dalam rutinitas Anda berdasarkan kebutuhan khusus Anda," kata Evans. Dan begitu Anda memulai rejimen CBD Anda, anggap itu permainan jangka panjang. "Meskipun Anda mungkin tidak langsung merasakannya, Anda akan mulai memperhatikan manfaatnya dari waktu ke waktu."
Intinya, Evans mengatakan bahwa mengambil CBD secara teratur dapat memengaruhi sistem dalam tubuh Anda yang memengaruhi hal -hal seperti suasana hati, memori, dan banyak lagi. Dengan mengingat hal itu, saya dijual-dan bahkan lebih bersemangat untuk mencoba stick CBD Holistik Wellness. Teruslah membaca untuk pikiran jujur saya setelah beberapa minggu nol-upaya menghirup.
Menemukan fokus
Membersihkan kepalaku tidak selalu mudah. Duduk dan fokus pada satu hal bisa sulit bagi saya, apakah saya setengah jalan melalui tugas kerja atau mati -matian mencoba menyelesaikan novel sehari sebelum klub buku.
Menurut Evans, CBD dapat membantu dengan meningkatkan kadar neurotransmitter yang disebut endocannabinoid anandamide (AEA), yang mempengaruhi memori, proses pemikiran yang lebih tinggi, dan banyak lagi.
Sebelum saya menetap untuk membaca beberapa bab terakhir dari buku saya, saya mengupas segel dari stick fokus kesehatan holistik dengan mane singa dan biji kopi hijau untuk mendukung fungsi kognitif dan menguji. Tak lama setelah mengaduknya ke dalam secangkir teh beruap, saya perhatikan bahu saya sedikit rileks. Dan saya hampir lupa mencatat fokus saya, karena saya begitu asyik dalam novel saya. Putusan: Saya pasti akan meraih tongkat fokus lain lain kali saya membutuhkan kekuatan otak yang tidak terputus (seperti, sebelum pertemuan klub buku bulan depan).
Beristirahat
Bagi saya, tertidur tidak datang secara alami. Saya melemparkan dan berbalik berjam -jam sebelum pikiran saya memutuskan untuk berhenti resah atas satu interaksi canggung yang saya miliki tiga tahun lalu.
Jadi, setelah belajar tentang efek menenangkan CBD pada sistem saraf pusat (yang dapat secara positif mempengaruhi tunda Anda), saya benar-benar menyilangkan jari saya dapat membantu saya menawan hati pra-pelabuhan. Terberkati, dari semua tongkat cadel CBD yang saya coba, saya mengalami manfaat yang paling nyata dari varietas tidur. Saya mencampurnya ke dalam gelas air yang hidup di meja saya, dan setelah menggulir ponsel saya selama beberapa menit (bersalah), tidur lebih mudah dari biasanya berkat bahan pelengkap seperti melatonin dan chamomile.
Perbedaan terbesar yang saya perhatikan adalah bagaimana saya bangun: satu jam sebelum alarm saya berdering dan merasa benar-benar beristirahat dengan baik, yang terjadi kira-kira tidak pernah. Tongkat ini secara resmi diundang ke rutinitas malam saya.
Lebih sedikit menekankan
Baru-baru ini, saya mengalami hari kecemasan yang sangat tinggi di tempat kerja yang membuat saya merasa bingung. Mengingat bahwa Evans mengatakan bahwa CBD telah dikaitkan dengan menanamkan rasa tenang, saya memutuskan untuk mencoba tongkat stres saya untuk sedikit penangguhan hukuman tanpa usaha besar.
“Sistem endocannabinoid (ECS) sering habis ketika kita mengalami stres kronis,” katanya (Burnout, siapa pun?). Mengintegrasikan CBD ke dalam rutinitas kesehatan harian Anda dapat membantu menyeimbangkan kembali EC Anda dan mengembalikan endocannabinoid yang berkurang itu.
Diaduk ke dalam botol air dukungan emosional saya selama istirahat cepat di antara rapat, tongkat stres memiliki beberapa efek yang halus namun halus. Dadaku terasa sedikit kurang ketat, dan pikiranku terasa lebih nyaman-dan berkat kombo CBD dan Lemon Balm, itu hanya penyegaran selera yang menyenangkan minumanku. Anda dapat secara resmi menganggap saya sebagai anggota pembawa kartu dari CBD Fan Club.
Ingin mencoba holistik wellness cbd stik tongkat untuk diri Anda sendiri? Skor beberapa untuk diskon 20 persen di Vitamin Shoppe dari 1 Mei hingga 14!
