Saya menemukan cara tercepat untuk mendapatkan kulit yang lebih lembut dari head-to-toe

Menandatangani saya dengan baik. Saya mendapatkan sikat kering Joanna Vargas sendiri-sikat ritual ($ 30)-dan segera membawanya pulang ke kamar mandi saya. Pertama, ketahuilah bahwa itu bukan hanya menyikat tubuh Anda seperti yang Anda lakukan, katakanlah, rambut Anda. Ada seluruh sistem untuk efek terbaiknya: "Mulailah di bagian atas kaki Anda dan sikat ke atas ke arah jantung," kata Vargas. "Habiskan waktu ekstra untuk area yang cenderung lebih stagnan dan jangan lupa untuk memasukkan bagian belakang lengan dan punggung."

Saya menerima nasihatnya, dan bangun suatu pagi (setelah banyak tidur) untuk memulai kaki saya saat saya berdiri tepat di luar bak mandi di skivvies saya. Saya menyikat gerakan panjang, dan segera perhatikan bahwa itu pasti tidak senyaman menyikat untaian Anda. Karena itu di kulit kering, bulu terasa sangat kasar terhadap tubuh-saya bisa merasakan lapisan atas sel-sel kulit mati yang mengelupas dari kaki saya, tetapi, bagaimanapun, itu seharusnya terjadi.

"Menyikat kering segera meningkatkan sirkulasi Anda, jadi Anda akan merasa lebih hangat setelah selesai," kata Vargas. Yang mana yang benar. Menyikat terasa cukup bagus saat saya berjalan ke atas kaki saya, tetapi begitu saya sampai di bagian belakang paha atas, rasanya seperti berkencing seperti saat busa menggulung area tersebut. Menyikatnya terasa terapeutik dan seperti versi yang dipercantik dengan meluncurkan fasia ketat di sana.

Di lengan saya, sikat terasa sangat enak, seperti pijatan yang juga menggaruk gatal yang saya tidak benar -benar tahu bahwa saya punya. Pada saat saya selesai melintasi seluruh tubuh saya, saya benar -benar terguncang oleh betapa sedikit waktu yang dibutuhkan. Saya selalu membayangkan bahwa itu adalah ritual berlarut-larut yang tidak mungkin masuk ke dalam a.M. rutin, tapi tidak bisa melakukan semuanya, seperti, kurang dari lima menit.

Padahal itu mungkin modalitas yang lebih holistik, kulitnya juga mendukung latihan. "Menyikat kering dilaporkan memberikan beberapa manfaat bagi kulit, termasuk pengelupasan kulit, peningkatan drainase limfatik, dan sirkulasi yang ditingkatkan," kata dokter kulit bersertifikat Joshua Zeichner, MD. Meskipun tidak ada sains yang sulit di balik ritual perawatan diri, saya telah melakukannya selama seminggu setiap pagi, dan telah menemukan bahwa itu adalah beberapa menit yang menyenangkan bagi saya untuk terhubung dengan tubuh saya dan memberikannya cinta. Oh, dan kulit saya terlihat lebih hidup untuk itu (dan sejak itu saya menyapu semua serpihan kulit mati dari lantai kamar mandi saya).

Adapun wajah Anda, inilah yang perlu Anda ketahui tentang pengelupasan kimia seperti Ahas dan Bhas. Dan inilah cara menggunakan scrub wajah, jika Anda menyukai pengelupasan fisik.