Cara menggunakan fantasi seksual yang paling umum untuk bahan bakar erotis kehidupan nyata, menurut pendidik seks
Jelas, pada saat -saat perselisihan ini, beberapa kerinduan akan kenyamanan, tetapi penelitian juga mendukung gagasan bahwa ketika datang ke fantasi seksual, banyak orang berfantasi tentang kekusutan dan seks kelompok juga. Selama acara karang virtual baru -baru ini dengan pendidik seks dan peneliti Kinsey Institute Justin Lehmiller, PhD, hampir 60 persen peserta penonton mengungkapkan bahwa BDSM berada di puncak daftar fantasi favorit mereka. Dan di bukunya 2018, Ceritakan apa yang Anda inginkan: Ilmu hasrat seksual dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda meningkatkan kehidupan seks Anda, Dia mencatat seks multi-partner untuk menjadi fantasi paling populer di Amerika saat itu. Jadi jika threesome telah membebani pikiran Anda, percayalah bahwa Anda tidak sendirian.
Apa pun yang Anda sukai, yakinlah bahwa memanfaatkan kekuatan fantasi dapat membuat Anda tetap sehat secara seksual dan mental. Bahkan itu masalahnya jika Anda cukup beruntung untuk mengkarantina dengan pasangan romantis karena Anda mungkin mengalami kelaparan keintiman. Seperti yang ditunjukkan oleh pelatih seks dan keintiman Coral yang ditunjukkan Zoë Kors, “Manusia adalah makhluk yang taktil dan penuh kasih sayang dan berkembang untuk disentuh."Dan jika Anda menjadi kosong di depan sentuhan karena, katakanlah, pandemi mungkin membunuh libido pasangan Anda, kekuatan fantasi dapat membantu.
"Cara yang sama seperti meditasi yang dipandu dapat meniru pengalaman relaksasi yang mendalam, fantasi seksual dapat merangsang dan menenangkan sistem saraf Anda dengan cara yang sama."Pelatih -sex dan keintiman Zoë Kors
"Dengan cara yang sama bahwa meditasi yang dipandu dapat meniru pengalaman relaksasi yang mendalam, fantasi seksual dapat merangsang dan menenangkan sistem saraf Anda dengan cara yang sama seperti jenis kelamin," kata Kors. "Fantasi adalah cara yang bagus untuk menyehatkan diri sendiri."
Jadi bagaimana… Mengerjakan Anda melakukan itu? Apakah solo atau bermitra, Anda bisa sangat disengaja dalam mengakui elemen sensorik dari pengalaman Anda. "Selain fantasi seksual yang ketat, bereksperimen dengan menambahkan komponen emosional pada repertoar fantasi Anda," kata Kors. "Pengalaman emosional macam apa yang Anda inginkan? Apa yang mungkin Anda lakukan dengan kekasih yang akan memberi Anda makanan di luar kamar? Seperti apa rasanya, rasanya, rasanya, dan rasanya, dan rasanya? Pilih detail, dan atur adegan."
Anda dapat menggunakan imajinasi Anda untuk menenun detail -detail itu ke dalam fantasi Anda, atau Anda bisa mendapatkan sedikit bantuan dari sumber luar. Jika Anda mengingat kejar -kejaran tepi laut di pantai, misalnya, dapatkan diri Anda di bak mandi. Atau jika Anda ingin memutar mantan kekasih, debu mixtape miute Go-To Anda. Sangat berharap Anda didominasi? Memperkenalkan beberapa ketegaran ke dalam sesi masturbasi dengan memecahkan es batu untuk bermain suhu. Dan jika Anda ingin memperkirakan threesome dengan pasangan Anda, menambahkan mainan seks dapat sesuai dengan tagihan untuk phantom ketiga.
Jika Anda ingin mengambil fantasi Anda selangkah lebih maju, Kors merekomendasikan Anda mencoba latihan mendalam, seperti menulis erotika Anda sendiri. Melakukan hal itu dapat memungkinkan Anda untuk menyempurnakan detail lamunan kotor Anda dan memberi Anda manfaat material untuk digunakan nanti. "Jika Anda tertarik untuk jurnal untuk perawatan diri, ini memiliki manfaat tambahan cenderung untuk kesehatan seksual Anda," kata Kors. Saya, untuk satu, dapat melihat apa yang dia maksudkan. Jika saya telah belajar sesuatu dari serangan tanpa hubungan seks, itu adalah fiksi penggemar selalu merupakan suplemen yang baik.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.
