Cara membuat burrito rendah karbohidrat jadi enaknya Anda bahkan tidak akan melewatkan tortilla
Mangkuk burrito enak, tapi tidak ada yang seperti hal yang sebenarnya-atau sesuatu yang dekat dengannya. Bagi mereka yang menjalani gaya hidup rendah karbohidrat, Anda tahu Anda bisa selalu pesan guacamole ekstra untuk porsi lemak sehat lainnya. Sayangnya, burrito yang dibungkus dengan tortilla hangat tidak benar -benar membuat potongan. Tapi sebelum Anda melepaskan makanan Meksiko untuk selamanya, lihat sentuhan sehat ini pada tradisional. Membuat burrito rendah karbohidrat sesederhana menukar tortilla dengan hijau berdaun yang kuat.
Dana Schutz, resep resep di balik blog makanan nabati Minimalis Baker, baru-baru ini berbagi resep untuk Collard Green Burritos, dan mereka sama sekali tidak biasa. Collard cukup kokoh untuk digulung seperti tortilla tepung. Burrito kartu rendah Schutz diisi dengan "daging" kenari, penyebaran keju vegan, alpukat, kecambah, dan bahan-bahan yang memuaskan lainnya. Anda bahkan tidak akan melewatkan hal yang nyata. "Burrito vegan mentah ini membuat makan siang hari kerja yang sempurna. Mereka hanya membutuhkan 30 menit, 8 bahan, dan dikemas dengan rasa, "tulisnya di Instagram.
Menukar tortilla dengan daun collard greens berarti setiap burrito hanya mengandung 29 gram karbohidrat. Sebagai perbandingan, Burrito Chipotle mengandung lebih dari 130 gram. Ada ruang untuk menjadi kreatif dengan resep ini juga. Jika Anda tidak peduli dengan collard greens, Schutz merekomendasikan isian mentega atau selada romaine untuk membuat perahu taco. Dan jika Anda tidak menyukai "daging" kenari, isi dengan nasi merah, kacang hitam, sayuran fajita, dan protein pilihan Anda. Ini juga cara yang bagus untuk membuat bungkus sandwich tanpa roti. (Tinggalkan daging deli, karena Astaga.)
Dengan trik ini di lengan baju Anda, membuat burrito rendah karbohidrat adalah sepotong kue.
Jangan terlalu rendah karbohidrat: itu bisa menyebabkan rentang hidup yang lebih singkat. Atau, cari tahu cara membuat oatmeal rendah karbohidrat Anda.
