Cara merawat kulit di dada Anda, karena belahan dada Anda juga membutuhkan cinta

Tarik produk Anda ke bawah: Dalam edisi ini, "Saran paling sederhana yang akan Anda terima hari ini," lindungi dada Anda dengan hanya menarik semua produk perawatan kulit yang sudah Anda gunakan ke puting Anda (alih-alih berhenti di dagu Anda). Anda tidak perlu berinvestasi dalam segala jenis krim leher atau wajah mewah, tetapi ketika Anda memulihkan rutinitas pembersih-pembersih yang biasa Anda lakukan, bawa produk-produk itu ke dada.

Tidur di punggung Anda: Ini mungkin terdengar ekstrem, tetapi menurut DR. Talakoub cara tidur Anda bisa menunjukkan dirinya di seluruh dada. "Anda tidak bisa tidur di sisi Anda. Jika Anda tidur di sisi Anda, kulit dada keriput, "katanya. Meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya pada awalnya, seiring waktu, Anda akan mendapatkan garis vertikal di belahan dada Anda, yang akan menipiskan kulit. "Itu bisa terjadi pada wanita dengan payudara kecil, tetapi lebih menonjol dengan wanita yang memiliki payudara besar."Taruhan terbaik Anda adalah melembabkan dada Anda secara agresif sebelum Anda menabrak jerami untuk membantu mencegah kerutan ini terjadi, dan tidur di punggung Anda bila memungkinkan.

Cobalah topeng semalam: Jika melewatkan samping tidur bukanlah pilihan (karena, mari kita jujur: semua tidur nyenyak di atas semua, termasuk reduksi kerutan), DR. Talakoub merekomendasikan plesteran dada Anda dengan SIO Beauty Skin Pad ($ 30), yang merupakan lempengan silikon berbentuk ahli yang membantu menjaga payudara Anda terpisah, apa pun posisi Anda, dan tampaknya, benar-benar berhasil.

Parit bra olahraga di luar gym: Selain dari fakta bahwa mengenakan bra olahraga berkeringat sepanjang hari dapat membuat dada Anda tertutup jerawat, dari waktu ke waktu juga berpotensi meninggalkan garis di belakang garis. "Olahraga ketat menyatukan dada dan dapat menyebabkan kerutan di dada tengah," kata. Dr Lily, mencatat bahwa mereka benar -benar baik untuk dipakai untuk latihan, tetapi harus ditukar dengan bra biasa dalam kehidupan sehari -hari Anda. Berita terburuk yang pernah saya dengar, tbh.

Perlakuan

Jika Anda, seperti saya, saat ini menatap dada Anda dan berpikir, "Oh s*It," Jangan khawatir: itu bukan penyebab yang benar -benar hilang. Sementara cara terbaik untuk menangani tanda -tanda penuaan adalah dengan mencegahnya sebelum mereka mulai, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan setelah mereka telah bertahan.

Laser: Kerusakan akibat sinar matahari bermanifestasi melalui kulit yang lebih tipis, perubahan warna merah dan coklat, bintik -bintik matahari, dan kerutan, untuk beberapa nama, dan cara terbaik untuk menargetkan semuanya adalah dengan laser. Dr. Talakoub adalah penggemar laser IPL pada warna kulit yang lebih terang, yang menurutnya singkirkan kerusakan akibat sinar matahari "sepenuhnya," tetapi ada beberapa pilihan lain bagi mereka yang memiliki warna kulit yang lebih gelap. "Laser Fraxel menggunakan teknologi fraksional yang menembus lapisan superfisial yang memperlakukan garis -garis halus dan keriput sebagian kecil dari area tersebut, yang menghasilkan kulit yang lebih halus dan lebih cerah dengan waktu henti minimal. Ini juga menghilangkan bintik -bintik coklat kerusakan akibat sinar matahari dan garis -garis halus, "kata dokter kulit bersertifikat Michele Green, MD. "Thermage adalah prosedur laser non-invasif yang menggunakan teknologi frekuensi radio yang, dapat dilakukan pada semua jenis kulit dan menghasilkan kolagen yang menghasilkan kulit yang lebih halus dan lebih kencang."

Retinol: Sejauh anti-penuaan berjalan, retinol dapat bekerja dengan sihir yang sama di dada Anda seperti di wajah Anda. Ini membantu muncul kembali kulit Anda dari dalam ke luar dengan cara merangsang regenerasi sel, yang berarti dapat membantu bintik -bintik gelap, kerutan, dan tanda -tanda kerusakan akibat sinar matahari lainnya. "Produk yang sangat bagus dan penting untuk digunakan adalah retinol atau obat retin-a. Itu pasti akan membantu meringankan bintik -bintik gelap dan mengurangi garis dan kerutan, "kata Dr. Spizuoco. Dia menyarankan memasangkan asam azelaat dengan retinoid untuk membantu meringankan bintik -bintik gelap lebih jauh. Dan tentu saja, banyak dan banyak SPF untuk menjaga dari sinar matahari.

Seperti yang sekarang Anda ketahui (kalau -kalau Anda belum) perlindungan matahari sangat penting! Jadi, inilah beberapa tabir surya favorit kami. Plus, apa yang dapat Anda lakukan tentang jerawat sial yang mungkin muncul di dada Anda.