Kejujuran sekarang menjadi topik tren di media sosial

"Saya telah diberi platform untuk benar -benar berbagi dengan orang -orang bahwa, ya, saya berada di papan iklan, tetapi saya juga tidak terlihat sempurna sepanjang waktu," kata Alexander tentang keputusannya untuk jujur ​​kepada para pengikutnya. "Berbagi itu dengan orang-orang menunjukkan kepada mereka bahwa kita semua memiliki saat-saat di mana kita terlihat terbaik dan kadang-kadang mungkin kita tidak menunjukkan bahwa spektrum penuh membuat orang lebih bahagia dengan diri mereka sendiri daripada melawan perjuangan perbandingan internal itu."

Ini adalah sesuatu yang secara khusus beresonansi dengan etos yang baik di Januari 2016, kami meluncurkan #iamwellandgood sebagai cara bagi orang untuk berbagi (dan bersenang-senang!) kehidupan mereka yang berantakan, berkeringat, tidak sempurna. (Dan, pada minggu lalu, kami telah mengganti semua pegangan media sosial kami menjadi @iamwellandgood, dengan semangat merangkul kejujuran.)

Dan dilihat dari aliran foto yang Anda bagikan dengan tagar (221.605 dan penghitungan), ini tidak akan hilang dalam waktu dekat. "Budaya dan pola pikir bergeser ke arah tidak menunjukkan kekurangan Anda, tetapi bersikap realistis dan menghargai kecantikan dan hal -hal yang 'cacat'," kata Alexander. "Ini bukan keindahan yang jelek-itu, tetapi juga tentang memahami bahwa kecantikan memiliki lapisan untuk itu. Menyajikan citra kecantikan yang lebih kompleks adalah sesuatu yang membutuhkan sedikit lebih banyak perhatian, yang merupakan apa yang terjadi-dan itu benar-benar keren."Itu sesuatu yang kita semua bisa 'sukai'.

Kami juga berada di era keaslian seputar kesehatan mental. Selena Gomez, misalnya, telah membuka tentang satu jenis terapi yang benar -benar mengubah hidupnya.