Inilah yang harus dilakukan jika Anda lupa kontrasepsi Anda di rumah selama liburan, menurut Ob/Gyn

Jika Anda melewatkan lebih dari dua pil KB, DR. Chambers mengatakan sangat penting untuk menggunakan bentuk cadangan kontrasepsi (seperti kondom) jika Anda berencana untuk berhubungan seks selama perjalanan Anda. Atau, jika perlu, gunakan kontrasepsi darurat jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom selama waktu itu.

Yang mengatakan, jika Anda bepergian secara internasional, itu adalah situasi yang sangat berbeda. “Hampir tidak mungkin mendapatkan resep untuk pil Anda tanpa melihat dokter berlisensi untuk berlatih di negara itu,” Dr. Kata Chambers. “Bahkan saat itu, pil mungkin berbeda di luar negeri, dan mungkin ada kesulitan meresepkan pil yang sama."Jadi, Anda mungkin atau mungkin tidak bisa mendapatkan resep pengganti dalam perjalanan internasional. Dalam hal ini, pastikan untuk menggunakan bentuk kontrasepsi lain selama berhubungan seks.

Selain selang dalam pencegahan kehamilan, DR. Chambers mengatakan melewatkan pil KB yang aktif sama sekali saat berlibur dapat mengganggu siklus Anda dan menyebabkan pendarahan yang tidak teratur, perdarahan terobosan (alias pendarahan yang tidak dijadwalkan atau bercak di sela -sela), atau perubahan suasana hati ketika hormon berfluktuasi. Jadi perhatikan perubahan siklus apa pun.

Apa yang harus dilakukan setelah Anda kembali ke rumah

Jika Anda bisa mendapatkan resep baru selama perjalanan, Anda dapat terus minum pil seperti biasa setelah Anda tiba di rumah. Namun, jika Anda tidak bisa mendapatkan dan melewatkan beberapa hari saat bepergian, Dr. Chambers merekomendasikan untuk berdiskusi dengan dokter Anda, yang dapat memberi tahu cara terbaik untuk memulai ulang mereka.

Terlepas dari kapan Anda memulai kembali pil KB, Dr. Chambers mengatakan menggunakan bentuk cadangan kontrasepsi seperti kondom selama berhubungan seks direkomendasikan untuk 10-14 hari pertama memulai kembali pil karena penyimpangan siklus kemungkinan terjadi.

Jika Anda lupa bentuk kontrasepsi lainnya

Tidak pada pil? Mungkin Anda lupa mengemas tambalan, cincin vagina, diafragma, atau kondom wanita. Atau, Anda pergi ke tujuan tanpa mendapatkan injeksi KB. Apa pun bentuk alat kontrasepsi yang Anda gunakan (selain jenis akting panjang seperti IUDS), DR. Chambers mengatakan aturan yang sama berlaku jika Anda melupakannya di rumah saat bepergian: hubungi dokter Anda saat Anda tiba di tujuan dan lihat apakah Anda bisa mendapatkan resep yang dikirim ke apotek terdekat. Gunakan cadangan atau kontrasepsi darurat jika diperlukan, dan lanjutkan metode pengendalian kelahiran Anda dengan bimbingan dokter atau penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat setelah Anda kembali dari perjalanan Anda.