Inilah sendok gizi pada mangkuk ACAI $ 5 Costco

Costco menjadi itu Tempat untuk mendapatkan Wellness Faves-termasuk para reformis dan mesin baris-dan bahan pokok sehat terbaru yang sekarang Anda akan temukan di Mega Store adalah Summertime All-Star: Acai Bowls. Camilan sekarang ada di menu di sebelah smoothie, yogurt, dan pembekuan mocha yang dingin. Oh, dan itu adalah $ 4 yang sangat masuk akal.99.

Tapi apa yang sebenarnya Anda dapatkan untuk Lincoln yang renyah? Dapatkah Anda merasa nyaman dengan semua bahan, atau cangkir penuh dengan gula tersembunyi dan aditif? Berita barangnya adalah, mangkuk acai ini dibuat dengan blueberry dan stroberi segar, yang sangat bagus untuk dorongan antioksidan. Tapi satu porsi mengemas 30 gram gula-lebih dari 7 sendok teh. Sayangnya, daftar bahan lengkap tidak tersedia, jadi tidak jelas berapa banyak gula yang berasal dari buah dan berapa banyak yang ditambahkan.

Cara yang lebih sehat untuk memperbaiki acai Anda adalah dengan menuju ke lorong buah beku Costco dan mengambil paket smoothie acai Sambazon untuk dinikmati di rumah. Seperti yang siap dimakan, dibuat dengan buah segar, tetapi memiliki setengah gula. Sama seperti Starbucks, tampaknya keluar dari menu adalah kunci untuk mendapatkan barang dengan manfaat nutrisi maksimum.

Atau, Anda dapat membuat mangkuk laut yang melamun di rumah. Dan piramida buah ini dapat membantu Anda melihat berapa banyak gula dalam pilihan buah yang berbeda.