Inilah yang harus dilakukan untuk mimisan, menurut MD

Oleskan es

Menerapkan es penyebab vasokonstriksi, yang berarti pembuluh darah menyempit dan mengurangi pendarahan. Es dapat diganti antara situs -situs lokal seperti area di antara mata, jembatan hidung, dan pipi bagian dalam yang dekat dengan lokasi pendarahan dan ketidaknyamanan, DR. Kata Paul.

Jika memungkinkan, gunakan paket es alih -alih es di dalam tas yang lebih cenderung meleleh dengan cepat dan kurang efektif, kata Dr. Paul.

Mencari perhatian medis untuk jangka panjang atau sering mimisan

Bahkan jika Anda mendapatkan mimisan di bawah kendali dengan langkah -langkah di atas, penting untuk menemui dokter jika mimisan terjadi lebih dari sesekali. Itu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius terjadi, menurut Dr. Paul. Klinik Mayo juga merekomendasikan bahwa mimisan tidak boleh bertahan lebih dari 30 menit. Jadi jika mereka melakukannya, cari perawatan medis.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.