Memiliki 'mitra jangkar' mungkin sempurna untuk orang yang tertarik dengan non-monogami dan poliamori

Sementara seseorang dapat menikah dengan pasangan jangkar mereka, pernikahan bukanlah persyaratan. Tidak ada yang hidup bersama. “Mitra jangkar bisa menjadi 'mitra bersarang', atau teman sekamar atau pasangan, tetapi tidak harus harus,” kata Tammy Nelson, PhD, seorang terapis dan penulis hubungan dan penulis yang mempelajari poliamori.

Anda juga dapat memiliki lebih dari satu mitra jangkar, jika Anda mau. Roy Graff, seorang pelatih hubungan dan kehidupan, memiliki dua. “Berada bersama dua mitra selama empat tahun terakhir adalah sesuatu yang baru saja terjadi; Saya tidak merencanakannya, tetapi saya tahu bahwa saya tidak percaya pada hierarki formal yang memprioritaskan satu pasangan daripada yang lain."

Bagaimana mengetahui jika memiliki mitra jangkar tepat untuk Anda

Jika Anda baru dalam istilah ini atau belum pernah memiliki hubungan semacam ini sebelumnya, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu sesuatu yang Anda sukai dari mungkin lebih dari struktur hubungan yang sedang Anda lakukan sekarang.

Wright percaya semuanya menjadi preferensi dan bagaimana Anda terhubung. “Beberapa orang merasa lebih aman dengan memiliki mitra jangkar, seseorang yang mereka bagikan,” katanya, “sementara beberapa lebih suka solo non-monogami/poliamori di mana mitra jangkar adalah diri mereka sendiri."

Ini juga merupakan ide yang bagus untuk mempertimbangkan gambaran besar dari apa yang Anda inginkan dari hidup Anda. “Tidak semua orang memiliki hubungan atau kebutuhan utama atau menginginkan orang sentral, dan mungkin lebih suka struktur non-hierarkis daripada non-monogami mereka,” Dr. Kata Nelson. “Namun, mereka mungkin juga ingin seseorang terlibat dalam kehidupan sehari -hari mereka, dengan siapa mereka memiliki ikatan emosional yang kuat dan masa depan yang potensial."

Amy Norton, seorang wanita poliamor di usia 30-an, memiliki mitra jangkar, dan inilah sebabnya: "Saya selalu menghargai hubungan jangka panjang, berkomitmen dan tahu saya menginginkan seseorang yang akan menjadi 'orang saya' melalui tebal dan tipis," dia mengatakan. “Kita hidup bersama dan sedang membangun keuangan bersama-sama, membuat keputusan besar bersama, bersama-sama mempermainkan hewan peliharaan kita, semua hal sehari-hari yang normal."

Graff mengatakan gaya lampiran Anda juga dapat berperan dalam apakah Anda menginginkan mitra jangkar atau tidak. Misalnya, orang -orang poliamor yang memiliki gaya lampiran yang tidak aman (artinya mereka sering kali tergantung pada kodependen dan ditinggalkan ketakutan) mungkin lebih suka memiliki mitra jangkar. Anda mungkin menginginkan rasa aman emosional dari pasangan, atau Anda mungkin lebih suka atau baik -baik saja dengan itu berasal dari orang lain. “Jangkar tidak harus menjadi pasangan romantis dan/atau seksual; Mereka juga bisa menjadi teman atau anggota keluarga, ”tambah Graff.

Rae Michaelson, pelatih kesehatan mental dan pola pikir, menemukan kenyamanan dalam keintiman dan keselamatan emosional yang dibawanya jangkar. “Bagi kami, jangkar adalah orang yang aman kami, orang yang selalu ada tidak peduli apa,” katanya. “Kami bersama lebih sering daripada tidak, dan kami berbagi cinta satu sama lain, dan kami memastikan bahwa mitra tambahan memperlakukan orang lain dengan rasa hormat dan cinta yang layak mereka dapatkan."

Pengalaman Anda juga akan terlihat berbeda dari orang lain tergantung pada status hubungan Anda saat ini dan masa lalu. "Jika Anda paling terbiasa dengan hubungan monogami, itu akan terasa jauh lebih akrab untuk memiliki mitra jangkar dan membuat Anda berdua pergi dan menjelajah dari pangkalan itu," kata Wright. “Jika Anda berada dalam hubungan monogami yang ada dan ingin 'membukanya' untuk non-monogami, Anda secara inheren memiliki mitra jangkar. Dan jika Anda mulai dari tempat lajang, Anda harus memutuskan apakah Anda ingin mencari seseorang untuk menjadi mitra jangkar atau mencoba solo non-monogami/poliamori."

Sambil memahami apa yang diperlukan mitra jangkar bisa menjadi titik awal yang bagus, cobalah untuk tidak membiarkan diri Anda dikurung oleh definisi, label, dan kotak. Pada akhirnya, intinya adalah memiliki hubungan yang bermakna dan positif bagi Anda dan pasangan Anda-dan seperti apa yang terlihat dari waktu ke waktu.

“Kita masing -masing menciptakan jenis monogami kita sendiri, terbuka untuk segala sesuatu atau tradisional dan tertutup, tergantung pada apa yang berhasil bagi kita, pada waktu yang berbeda dalam hidup kita,” Dr. Kata Nelson. “Tidak pernah membantu untuk membandingkan diri kita sendiri atau mencoba dan masuk ke dalam wadah yang telah ditentukan sebelumnya. Yang penting adalah Anda menemukan apa yang cocok untuk Anda."