Ajukan ini di bawah hal -hal yang terdengar seperti mimpi tetapi liburan tidur yang sangat nyata
Namun baru -baru ini, seorang kolega saya menyebutkan bagaimana dia dikenal melarikan diri ke ARIA Resort and Casino di Las Vegas untuk tenggelam ke salah satu tempat tidurnya dan menggambar nuansa pemadaman saat dia membutuhkan reset tidur. Itu membuat saya berpikir: bagaimana jika saya memesan perjalanan khusus untuk mengejar zzz?
Ada seluruh sektor hotel yang telah mengimplementasikan program untuk membantu para pelancong tidur lebih nyenyak.
Cukup menarik, ada seluruh sektor hotel yang telah mengimplementasikan program untuk membantu para pelancong tidur lebih nyenyak. Di antara mereka adalah Benjamin di New York City, yang telah meminta keahlian Rebecca Robbins, PhD, seorang konsultan obat tidur.
“Tidur memainkan peran penting dalam kesuksesan kita, tetapi sayangnya banyak dari kita tidak mendapatkan cukup [itu] setiap hari,” katanya. “Sebagai ahli tidur mereka, saya memandu desain kamar tamu selama renovasi untuk selaras dengan apa yang kita ketahui efektif untuk lingkungan tidur yang optimal."
Disebut program Rest & Renew, elemen, seperti jendela tiga panel untuk menghalangi buzz kota, tirai pemadaman untuk mendorong mata tertutup, dan nada netral untuk membuat Anda nyaman, semuanya adalah bagian dari Reno. Penyumbat telinga, menu bantal, dan meditasi sesuai permintaan atas sentuhan tombol di telepon kamar adalah fasilitas shuteye lainnya.
Mengingat semua manfaat sehat tidur malam yang nyenyak dapat menawarkan-itu dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Anda, membuat Anda lebih produktif, dan bahkan mengekang gigi manis Anda ini berarti bahwa sementara foto air terjun yang indah atau kolam hotel dengan pemandangan epik mungkin tampak seperti yang Tempat Terbaik Untuk Menghabiskan PTO Anda, Cara yang Benar-Benar Membangkitkan Fomo Untuk Menikmati Kacauan Anda Mungkin Hanya Di Tempat Tidur?
Klik untuk melihat beberapa lokal lain di seluruh dunia yang berspesialisasi dalam semua hal tertidur tertinggi.
Terletak di Teluk Phang Nga yang tenang di Thailand, enam indera yao noi \ u00a0 adalah tempat yang ideal untuk mencabut dan terhubung dengan alam. Tetapi jika itu tidak cukup untuk membantu Anda rileks, Anda dapat mendaftar di program tidurnya di mana semuanya \ u2014 dari buatan tangan, kasur alami ke bantal organik dan lembaran kapas untuk membuat Anda tetap dingin sepanjang malam untuk pelacak tidur dan pjs khusus \ u2014is yang dirancang untuk untuk dirancang membantu Anda mendapatkan ZZZ yang lebih baik. Sebagai bagian dari program ini, Anda bahkan dapat memutuskan untuk bekerja dengan "Duta Tidur," yang akan siap selama Anda tinggal dan membantu Anda menemukan pendekatan holistik untuk memecahkan masalah apa pun yang membuat Anda terjaga di malam hari di malam hari di malam hari di malam hari di malam hari di malam hari. Harga untuk program mulai dari $ 165 di atas biaya kamar.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsor ": " name ":" "," LOGO_URL ": false," link ":" "," label ":" " "> Berlin mungkin dikenal karena adegan seninya, tetapi di Swissotel Berlin, daya tarik utama bagi beberapa tamunya adalah tempat tidurnya. Memilih paket tidur yang dalam ($ 70 di atas biaya kamar) yang dibuat oleh Somnologist (alias spesialis tidur) DR. Michael Feld. Ini termasuk terapi cahaya, aromaterapi, waktu yang dihabiskan di lounge powernap khusus yang memiliki generator udara gunung, ditambah "bantal suara" khusus yang memancarkan \ u00a0binaural beats, I.e. frekuensi nada yang menempatkan otak Anda ke ruang kepala yang sama seperti saat Anda bermeditasi, yang dapat membantu Anda tertidur lebih cepat.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsor ": " name ":" "," LOGO_URL ": false," link ":" "," label ":" " "> Oasis mewah yang terselip di bawah Pegunungan Santa Catalina, Canyon Ranch adalah tujuan lain yang harus dipilih untuk berfokus pada tidur sambil mengambil kelonggaran dari kehidupan sehari-hari Anda. Pilih Konsultasi Peningkatan Tidur (disertakan dengan biaya masa tinggal Anda) dengan terapis berlisensi untuk membahas hambatan pada rutinitas malam Anda dan tips untuk meningkatkan kebersihan tidur Anda.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsor ": " name ":" "," LOGO_URL ": false," link ":" "," label ":" " ">
1/4
Enam indera Yao Noi: Teluk Phang Nga, Thailand
Terletak di Teluk Phang Nga yang tenang di Thailand, enam indera Yao Noi adalah tempat yang ideal untuk mencabut dan terhubung dengan alam. Tetapi jika itu tidak cukup untuk membantu Anda rileks, Anda dapat mendaftar dalam program tidurnya di mana semuanya dari buatan tangan, kasur alami ke bantal organik dan lembaran kapas untuk membuat Anda tetap dingin sepanjang malam untuk pelacak tidur dan PJS khusus dirancang untuk membantu Anda mendapatkan ZZZ yang lebih baik. Sebagai bagian dari program ini, Anda bahkan dapat memutuskan untuk bekerja dengan "Duta Tidur," yang akan siap selama Anda tinggal dan membantu Anda menemukan pendekatan holistik untuk memecahkan masalah apa pun yang membuat Anda terjaga di malam hari di malam hari di malam hari di malam hari di malam hari di malam hari. Harga untuk program mulai dari $ 165 di atas biaya kamar.
Di mana pun Anda meletakkan kepala, berikut adalah 5 cara untuk mendapatkan istirahat malam yang lebih baik. Plus, 7 cara untuk Feng Shui kamar tidur Anda jika Anda ingin membuat tempat tidur tidur yang nyaman.
