Segala sesuatu yang ingin Anda ketahui tentang “Ekar Ekszema”

Bagaimana lip balm yang tepat dapat membantu

Bergantung pada jenis eksim menjilat spesifik Anda, lip balm mungkin yang Anda butuhkan untuk menenangkan segalanya. “Perawatan berkisar pada mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab eksim-pengobatan dapat sangat bervariasi tergantung pada jenis eksim bibir yang Anda miliki,” kata Dr. Zuriarrain. “Jika itu karena menjilati bibir, lip balm atau emolien dapat membantu menenangkan bibir dan mengurangi gatal dan peradangan."

Jika ini masalahnya, sangat penting bagi Anda untuk memilih produk yang tepat, jangan hanya mengambil lip balm apa pun yang tergeletak di bagian bawah tas Anda dan berharap yang terbaik (pesanan dokter!). “Pastikan Anda menggunakan lip balm yang mengandung emolien dan oklusif [selain humektan],” kata Dr. Raja. Alasannya? “Balm lip yang hanya mengandung bahan humektan seperti asam hialuronat dan gliserin-can sebenarnya membuat bibir lagi Kering, karena mereka menarik kelembaban. Jika udara sangat rendah kelembaban, maka mereka dapat menarik kelembaban dari kulit, dan kemudian kelembaban menguap.“Dengan mengingat hal itu, Anda akan ingin mencari formula yang mencakup ancaman hidrator tiga kali lipat.

“Emolien, seperti ceramides, mendukung penghalang kulit; Humektan, seperti asam hialuronat dan gliserin, menarik kelembaban; Dan oklusif, seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak kelapa, menciptakan penghalang fisik untuk mencegah kehilangan kelembaban, "kata Dr. Raja. "Tanpa oklusif, kelembaban yang ditarik oleh humektan akan menguap dari kulit, dan bibir akan dibiarkan lebih kering daripada sebelumnya."

Selain itu, ada beberapa bahan lip balm umum yang ingin Anda hindari: mentol dan alkohol, yang pengeringan, dan asam salisilat dan minyak esensial, yang dapat menyebabkan iritasi.

Tip tambahan untuk mengobati Ekzema Lick

1. Berhenti menjilati (dan memetik!)

Ini mungkin terasa jelas, tetapi penting untuk diingat (terutama sebagai godaan untuk menjilat bibir kering Anda diatur). “[Menjilati] sementara mungkin terasa menenangkan, tetapi itu hanya akan mengeringkan bibir Anda lebih banyak,” kata Dr. Zurrain. “Air liur menguap dengan cepat dan membuat bibir Anda lebih kering dari sebelumnya.“Selain menghindari menjilat, Anda juga ingin menghindari memetik kulit kering di sekitar mulut Anda. “Kulit halus tidak akan sembuh jika bagian kering terus -menerus diambil,” kata Dr. Raja.

2. Keluarkan humidifier

Kedua dokumen menyarankan menggunakan humidifier di rumah, yang akan membantu menjaga bibir Anda tidak mengering di tempat pertama. “Jauhkan udara di rumah Anda lembab dengan menggunakan humidifier, terutama di kamar tidur Anda di malam hari,” kata Dr. Raja.

3. Sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda

Untuk menghindari kompromi penghalang kulit di sekitar bibir Anda (yang akan membuat area ini lebih rentan terhadap iritasi), Anda ingin memilih produk Anda dengan bijak. Pilih pembersih yang lembut, dan hindari “produk-produk bibir dan wajah berbasis alkohol,” kata Dr. Zuriarrain. Anda juga ingin menjauh dari pengelupasan yang keras, karena “kulit mati perlu tetap hidup sampai kulit baru di bawahnya siap untuk diekspos,” kata Dr. Raja. Akhirnya, akhiri rutinitas Anda dengan pelembab padat yang berisi "humektan untuk melembabkan, emolien untuk mendukung penghalang kulit, dan oklusif untuk membantu mengunci kelembaban," kata Dr. Raja.

4. Lindungi Kulitmu

Selain memperkuat penghalang kulit Anda dengan produk Anda, Anda juga ingin menutupi area tersebut setiap kali Anda pergi ke luar untuk melindunginya dari iritasi dari lingkungan (melihat Anda, udara kering yang dingin). Dr. King merekomendasikan mengenakan syal atau topeng di mulut Anda untuk menghindari iritasi lebih lanjut.

5. Lihat Derm

Seperti kebanyakan kondisi kulit, jika eksim menjilat Anda tidak membaik setelah Anda mengambil semua langkah di atas, mungkin ide yang bagus untuk membuat janji dengan kulit. Mereka mungkin meresepkan "kortikosteroid topikal, yang dapat diterapkan bila perlu untuk membantu mengurangi peradangan," serta "pil Lomalux, formulasi mineral homeopati untuk mengurangi peradangan," kata Dr. Raja. Anda juga dapat berbicara dengan mereka tentang cahaya UV dan perawatan fototerapi yang dapat membantu menghidupkan kembali kulit, serta produk antihistamin yang menawarkan bantuan gatal.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.