Dokter Gigi memberikan yang baik untuk memotong bahan pokok ini dari rutinitas pembersihan gigi Anda

Ketika datang ke kebersihan oral, ini adalah tarif standar yang cukup untuk mengandalkan sikat gigi, pasta gigi, benang, dan obat kumur Anda. (Tambahkan pengikis lidah dan beberapa oli menarik jika Anda suka melakukan hal -hal dengan cara Ayurvedic.) Berempat telah menjadi kru pembersih resmi selama beberapa dekade sekarang. Nah, ternyata tidak ada yang dibutuhkan.

Lance Vernon, DMD, yang mengajar di Case Western Reserve University School of Dental Medicine mengatakan mengayunkan suntikan obat kumur hampir tidak sepenting menyikat, flossing, dan pemeriksaan rutin. Dan sebenarnya, menggunakan obat kumur dapat menjadi bumerang karena banyak orang menganggap itu dapat bekerja sebagai pengganti menyikat. (Peringatan spoiler: tidak bisa.) Plus, dokter gigi holistik telah membunyikan alarm pada desir berbasis alkohol untuk sementara waktu, dengan mengatakan mereka keras dan pengeringan dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan hipersensitivitas. Dr. Vernon mengatakan menyikat lima detik bekerja lebih baik daripada bilas mulut, jadi titik diambil.

Jelas menyikat lima detik bekerja lebih baik daripada obat kumur-kumur ini.

"Plak itu menumpuk di garis gusi, yang bisa menjadi meradang dan bengkak," Dr. Vernon menceritakan terapi apartemen tentang mengapa obat kumur tidak bekerja dengan baik; Itu tidak masuk ke sana dengan cara yang sama seperti sikat gigi dan benang.

Yang mengatakan, Dr. Vernon memang mengatakan obat kumur adalah suplemen yang baik untuk menyikat (semoga kami menyarankan pasta probiotik) dan flossing. Obat kumur mungkin merupakan tautan terlemah, tetapi masih ada sesuatu.

Berbicara tentang kebersihan oral, inilah mengapa probiotik bermunculan di pasta gigi Anda. Atau, Anda dapat membuat seperti drake dan sikat dengan pasta gigi arang aktif.