Class action shockwave di equinox

Kelas kebugaran mengikuti mode. Gym dan studio kota terus meluncurkan kelas "It" baru. Dalam aksi kelas kami menyajikan apa yang kami coba, atau apa yang sebenarnya kami inginkan. Dan tolong beri tahu kami kelas apa yang Anda sukai di bagian komentar, di bawah ini!

Mesin dayung memiliki godaan jangka panjang dengan kebugaran kelompok. Sampai sekarang, ini adalah romansa berhenti-dan-awal yang terlihat bagus di atas kertas (seperti dokter yang baru dicetak di jdate.com), tapi itu mengecewakan dengan kebosanan pada kencan pertama.

Shockwave, kelas Equinox baru, adalah latihan yang dapat Anda lakukan. Hanya dalam 30 menit (ada juga versi 45 menit), ia memberikan latihan seluruh tubuh menggunakan empat stasiun sirkuit (dayung, inti, kaki, dan tubuh bagian atas), ditambah dosis kompetisi yang sehat. Bagian dayung kelas diubah menjadi perlombaan dengan pendayung bersaing untuk menyelesaikan yardage yang sama di waktu tercepat. Percayalah, ini sangat menyenangkan.

Kolaborasi Josh Crosby, seorang pendayung juara dunia (dan bintang video Equinox yang baru saja dirilis, di atas), dan Jay Blahnik, seorang guru kebugaran kelompok, Shockwave berhasil karena lebih tentang kesenangan pelatihan sirkuit intensitas tinggi daripada mencoba untuk mengonversi The the rata-rata gym-goer menjadi pendayung yang rajin. (Meskipun video baru dengan Crosby mungkin mendapatkan beberapa orang yang bertobat baru.)

Instruktur membumbui kelas dengan fakta dayung yang menarik, e.G. Dayung mengetuk 9 kelompok otot utama, itu lebih dari jenis olahraga lainnya (kecuali untuk berenang dan bermain ski lintas negara). Tapi pada akhirnya itu adalah sirkuit balap dan pembunuh yang menjadikan kelas ini pemenang dan penjaga. -Alexia Brue

Untuk siapa: Pendayung, tentu saja, ditambah siapa pun yang mencari kelas sirkuit yang sangat efisien.

Pesan atau lewati: Pesan.

Pilih Lokasi Equinox, www.Equinox.com