Caponyasa Gaya yoga baru yang panas menggabungkan capoeira dan vinyasa [video]

Kota New York penuh dengan inovator. Termasuk guru yoga. Temui Carlos Rodriguez, pencipta Caponyasa, gaya yoga baru.

Caponyasa menggabungkan unsur -unsur Capoeira yang tangguh, cepat, dan berapi -api, suatu bentuk seni bela diri Brasil, dengan latihan Vinyasa yang kuat. Konsep Caponyasa adalah perpaduan organik dari berbagai praktik yang dipelajari Rodriguez secara pribadi. Dan Anda tidak akan mempercayai latihan: Kelas peledak memanfaatkan keempat sisi tikar yoga Anda dan biasanya dilakukan di ruangan yang panas.

Untuk melihat sekilas latihan yoga baru yang menantang, Anda akan ingin melihat video Caponyasa ini. (Ditembak dalam HD!) Nah+Good's Melisse Gelula mengambil kelas Caponyasa pertamanya dengan Rodriguez untuk mempelajari lebih lanjut. Dan banyak berkeringat.

Kelas Caponyasa dengan Carlos Rodriguez diadakan di Yoga Pure East dan WWW Barat.Pureyoga.com, prana power yoga www.pranapoweryoga.com, dan kamar yoga di ratu www.ruang yoga.com.

Video oleh Melissa Friedling, Slouch Productions