Bisa berolahraga sebenarnya membuat Anda mendambakan makanan yang lebih sehat?

"Pesan yang dibawa pulang adalah bahwa terlibat dalam banyak aktivitas fisik dapat bertindak sebagai 'penyangga' terhadap preferensi untuk makanan tinggi lemak," kata Graham Finlayson, peneliti utama. Namun alasan lain untuk mengikat sepatu Anda dan menabrak gym (Anda tahu, selain itu tendangan endorphin dan boost libido).

Selain berolahraga, Anda juga dapat mengikuti rahasia Zac Efron untuk memotong ngidam gula-untuk yang baik. Dan beginilah cara Karlie Kloss menghindari hal -hal manis.