Perjalanan menginspirasi Barry Jay dari pecandu ke pendiri Barry's Bootcamp

Barry Jay adalah kekuatan kreatif di balik bootcamp Barry, rejimen latihan grup hiit-berat yang membantu meluncurkan gerakan kebugaran butik. Dibuat pada tahun 1998, Barry's telah berkembang dari satu studio di Hollywood Barat, California, menjadi lebih dari 20 studio di seluruh dunia, semuanya menghapus hardcore, latihan selama satu jam yang dikemas dengan interval treadmill running, pekerjaan lantai, bobot gratis, bola obat, dan banyak lagi. Tapi sementara kenaikan merek telah meteorik, asal-usulnya rendah hati: saat berjuang dengan kecanduan narkoba dan alkohol, Jay menemukan pelariannya-akhirnya, kebugarannya. Ini adalah kisahnya yang luar biasa, seperti yang disuruh Katie Maguire+Good's Good.

Pada tahun 1989, saya bertemu dengan seorang pria-doug blasdell-yang adalah seorang pelatih di gym yang saya ikuti, dan dia benar-benar mengubah hidup saya. Sampai saat itu, saya cukup banyak mencari tahu dari majalah kebugaran, tetapi pertama kali saya melihatnya saya terpesona oleh apa yang bisa dia lakukan secara fisik. Saya ingin belajar darinya, jadi teman saya dan saya menyumbang dan membagi sesi pelatihan pribadi selama satu jam. Kami benar -benar bangkrut, tapi itu sepadan. Dia sangat baik dan membesarkan hati. Saya juga pergi ke pertemuan pemulihan kecanduan untuk pertama kalinya. Saya mendapatkan sponsor pertama saya dan sangat bersorak. Itu adalah pertama kalinya saya melihat masalah saya dengan metode pemulihan yang benar.

Saat Anda menjadi sadar setelah perilaku destruktif seperti itu, Anda mendapatkan rasa kejernihan yang luar biasa ini dan berkeringat bisa menjadi tinggi alami baru Anda

Saya mulai bekerja di gym di belakang meja depan, dan saya akan mengisi untuk guru jika mereka tidak bisa membuat kelas mereka. Orang -orang mulai meminta saya sebagai pelatih, jadi saya tahu saya memiliki bakat untuk itu. Selama kelas kardio, saya akan meminta orang menggunakan bobot-saya pikir itu akan jauh lebih efisien. John dan Rachel Mumford, rekan pendiri Barry, mulai mengikuti kelas saya di akhir tahun 90-an, dan mereka sangat menyukai gaya saya. Pada musim gugur 1998, kami membuka bootcamp Barry pertama kami.

Saya telah mengalami pasang surut, tetapi saya sudah sadar sejak 2004 dan setiap hari telah terjadi menakjubkan. Saya telah membuat teman baru setiap hari selama 11 tahun terakhir. Pelajaran utama yang saya pelajari adalah bahwa untuk pecandu, jalan menuju pemulihan terbaik termasuk rehabilitasi tradisional, sponsor, dan terapi ... dengan kebugaran. Satu ton instruktur kami telah dalam pemulihan selama bertahun -tahun, dan kami memiliki begitu banyak klien yang mantan pecandu. Saat Anda menjadi sadar setelah perilaku destruktif seperti itu, Anda mendapatkan rasa kejernihan yang luar biasa ini, bagaimana cara Anda menghancurkan otak, tubuh, dan seni dan berkeringat ini bisa menjadi tinggi alami baru Anda.

Kebugaran-dan komunitas yang kami bangun telah memberi saya kehidupan kedua

Itulah hal dengan pecandu: Anda tidak kehilangan kepribadian yang membuat ketagihan; Anda hanya perlu mentransfernya. Kebugaran adalah transfer yang sempurna. Itu mengeluarkan semua energi dan emosi terpendam Anda, dan hanya membersihkan semua pikiran itu untuk yang baik. Kebugaran telah sepenuhnya menyelamatkan hidup saya. Itu membuat saya menjadi orang baru-putra, teman, saudara, pemilik anjing yang lebih baik.

Komunitas yang telah kami bangun melalui Barry's Bootcamp telah menjadi anugerah. Saya tidak ingin sadar dan kesepian dan sengsara. Itu akan terlalu sulit. Kebugaran-dan komunitas yang kami bangun telah memberi saya kehidupan kedua. Saya memiliki perasaan ini WOO HOO! saya berhasil! Ini adalah keluarga yang luar biasa, luar biasa, dan murah hati, dan saya hanya beruntung menjadi bagian darinya.

Akun ini telah diedit dan kental.

Terinspirasi oleh perjalanan Barry? Cobalah latihan di rumah yang terinspirasi oleh Barry ini.