Apakah Anda menggunakan terlalu banyak pasta gigi? Inilah mengapa itu penting
Alasan lain Anda ingin disengaja tentang penggunaan pasta gigi Anda, menurut University of California San Francisco, adalah karena fluoride sangat penting untuk mencegah pembusukan gigi-tetapi itu tidak berarti Anda harus menelan sekelompoknya. Gigi Anda perlu menyerap fluoride (itulah sebabnya Anda sebenarnya tidak seharusnya membilas mulut setelah menyikat), tetapi ada terlalu banyak paparan fluoride. Sebuah studi 2020 yang diterbitkan di Pensinyalan sains menemukan bahwa terlalu banyak paparan fluoride dapat menyebabkan malformasi yang terlihat dalam enamel gigi dan berpotensi mempengaruhi sistem muskuloskeletal Anda pada tingkat toksik (terutama untuk anak -anak di bawah 10 tahun). Dr. Froum menekankan bahwa Anda tidak aktif dalam bahaya ini dengan sesekali pasta gigi ekstra, tetapi sangat membantu untuk mengetahui saat mempertimbangkan praktik terbaik.
Untuk memaksimalkan kesehatan mulut yang optimal sambil melindungi diri Anda dari terlalu banyak fluoride, menggunakan lebih sedikit pasta gigi adalah strategi yang ideal.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
