Khawatir mencoba sesuatu yang baru di gym? Biarkan pelompat pemukul tembakan ini menginspirasi Anda
Boumkwo juga mulai berlari di pistol awal, tetapi ketika dia sampai pada rintangan pertama, dia melompat di atasnya satu kaki yang ditekuk sekaligus. Dia segera tertinggal tetapi dia terus berjalan, rintangan demi rintangan, sampai dia melintasi garis finish-dan disambut dengan balita tinggi dari sesama pembalap.
Sayangnya, dua poin yang didapat Boumkwo karena bersaing tidak cukup bagi Tim Belgia untuk mempertahankan status divisinya. Namun, ceritanya tetap menarik perhatian dunia dan menjadi viral. Melihat seseorang melangkah untuk kebaikan timnya, melakukan sesuatu di luar keahlian dan zona nyamannya, dan tidak melakukannya dengan sempurna tetapi masih menyelesaikannya di panggung dunia, tidak kurang beresonansi dengan siapa pun yang secara sukarela membantu menutupi untuk menutupi seorang rekan kerja yang keluar, mengambil tugas baru untuk PTA, atau diisi sebagai pemain luar di liga kickball recball.
Untuk “Raisers Tangan,” menetapkan batasan dengan waktu dan ketersediaan Anda mungkin diperlukan untuk menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan. Tapi sesekali, mungkin kita bisa menikmati semangat kerja tim dan sportifitas yang dipamerkan.
Waktu gym solo Anda mungkin bukan tentang berkontribusi pada kebaikan tim, tetapi ini adalah tentang merasa baik dan mendorong diri sendiri-sementara itu tidak mengkhawatirkan seperti apa penampilan Anda ke dunia luar. Itulah sebabnya Boumkwo mungkin berfungsi sebagai panutan yang tepat untuk tujuan kebugaran Anda dan inspirasi gym. Mencoba sesuatu yang baru di gym, studio kebugaran, atau berjalan -jalan atau berlari di sekitar blok, bukan tentang melakukan hal itu dengan sempurna. Ini tentang memberikan upaya terbaik Anda.
Jadi lain kali Anda bertanya -tanya apakah Anda bisa melakukan latihan baru, peralatan, atau tujuan perwakilan atau berat badan, biarkan Jolien Boumkwo menjadi inspirasi gym Anda. Pikirkan dia menatap rintangan itu-dan cobalah.
Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
