Seorang estetika berbagi mengapa Anda harus memperbarui rutinitas perawatan kulit Anda di tahun baru (ditambah rencana empat langkah untuk melakukannya)

Temui Wellness Collective, kurikulum mendalam kami dengan Athleta yang mengaitkan Anda dengan saran yang dapat ditindaklanjuti dari para ahli dan pendiri merek paling cerdas di Wellness sekarang. Dapatkan Barang di Seri Acara Bulanan kami di New York City, ditambah rencana kesehatan satu bulan online kami. Di sini, terapis kulit kejayaan Shardae Boyce membagikan rencana empat minggu untuk memperbarui rutinitas perawatan kulit Anda.

Saat Anda memeriksa semuanya, mulai dari karier Anda hingga bagaimana Anda ingin mendekati nutrisi pada tahun 2020, ada aspek lain dalam hidup Anda yang ingin dalam pengaturan tujuan Tahun Baru Anda: rutinitas perawatan kulit Anda.

Shardae Boyce, ahli estetika berlisensi dan terapis kulit pada masa kejayaan (dan dikenal sebagai "pemberi cahaya" untuk klien regulernya-ya, ya) adalah advokat untuk menilai kembali rejimen kecantikan Anda setiap musim karena ya, kebutuhan kulit Anda memang berubah.

"Kulit Anda biasanya akan mulai berubah ketika pertama kali memulai perjalanan perawatan kulit Anda, jadi Anda akan melihat bahwa Anda mungkin tidak perlu produk tertentu yang Anda butuhkan saat pertama kali memulai," kata Boyce. "Saya biasanya menginformasikan jenis kulit tertentu untuk mengubah pembersih dan pelembab mereka selama musim yang berbeda: pembersih krim dan pelembab yang lebih berat di musim gugur dan musim dingin, pembersih gel dan pelembab berbasis air di musim semi dan musim panas. Anda akan kagum pada perbedaan yang benar -benar dibuatnya."

Untuk membantu Anda dengan penilaian perawatan kulit musiman Anda, Boyce membagikan intelnya dengan alasan Anda mungkin ingin memperbarui rutinitas Anda untuk tahun baru, dipecah menjadi rencana empat langkah untuk menerapkannya.

Gulir ke bawah untuk rencana empat minggu untuk memperbarui rutinitas perawatan kulit Anda untuk tahun baru.

Alasan nomor satu yang mungkin Anda inginkan untuk mengubah situasi perawatan kulit Anda: Jika kulit Anda tidak terlihat seperti yang Anda inginkan atau merasa tidak nyaman, kata Boyce.

Jika itu yang terjadi pada Anda, itu mungkin berarti Anda belum mengidentifikasi jenis kulit Anda dengan benar. "Rutinitas perawatan kulit yang tepat dimulai dengan jenis kulit Anda (yang genetik dan tidak berubah), tetapi juga membahas kondisi kulit Anda, seperti dehidrasi atau komedo yang dapat berubah dari waktu ke waktu tergantung pada kesehatan, gaya hidup, atau bahkan iklim Anda Hidup."

Boyce merekomendasikan untuk mendapatkan analisis kulit dari seorang profesional (pada masa kejayaan mereka gratis dengan perawatan apa pun) untuk menentukan jenis kulit Anda, tetapi Anda juga dapat melakukannya di rumah dengan menentukan apakah kulit Anda kering (jika terasa kencang atau bersisik) , kombinasi (jika Anda melihat kekeringan sebagian besar di pipi Anda), atau berminyak (jika wajah Anda terasa mengkilap).

Setelah Anda menentukan jenis dan kondisi kulit Anda, Anda dapat mulai menetapkan tujuan-apakah itu membersihkan jerawat, mencerahkan kulit kusam, bercak kering, dll. Ingatlah untuk bersabar dan tidak terobsesi dengan misi koreksi kulit Anda.

"Kulit Anda adalah milik Anda," kata Boyce. "Ini unik dan layak untuk dirawat. Pada saat yang sama, Anda seharusnya tidak pernah merasa seperti seorang tahanan untuk rejimen Anda. Jika perawatan kulit dianggap sebagai bagian dari perawatan diri atau kesejahteraan maka itu pada dasarnya harus menjadi bagian dari membuat Anda merasa baik, karena kurangnya istilah yang lebih baik, di kulit Anda sendiri."

Seperti flossing dan peregangan, mengenakan tabir surya setiap hari adalah salah satu hal yang kita tahu kita tahu sebaiknya lakukan, tetapi mungkin bisa melakukan sedikit lebih sering. Pikirkan tentang seberapa sering Anda memakai SPF (itu harus setiap hari, bahkan jika di luar berawan) dan bagaimana Anda dapat mengerjakannya ke dalam rejimen Anda yang paling mulus-apakah itu melalui tabir surya harian yang berdedikasi, atau pelembab atau fondasi dengan SPF yang ditambahkan ditambahkan.

"SPF adalah produk nomor satu untuk membantu mencegah penuaan dini," kata Boyce, jadi jika melindungi kulit Anda dari garis-garis halus dan bintik-bintik gelap ada dalam daftar tujuan Anda, SPF harus berada di lemari obat Anda.

Alasan terakhir Anda mungkin ingin memperbarui rutinitas perawatan kulit Anda adalah jika Anda hanya ingin beralih. Jika Anda tertarik dengan bahan -bahan baru dan yang muncul (Bakuchiol, siapa pun?) Anda harus melihat ke dalam menambahkannya ke rejimen Anda, kata Boyce.

"Filosofi saya dalam hal perawatan kulit adalah bahwa semua orang pantas mendapatkan kulit yang cantik, sehat, dan bersinar," kata Boyce. Izin untuk bereksperimen.

Disponsori oleh Athleta

Ingin lebih banyak kesehatan kolektif? Klik di sini untuk lebih banyak kesehatan intel.