Panduan Pemula untuk Latihan Tinju
Rahasia untuk a serius menyeberang
"Pukulan [ini] biasanya mengikuti jab atau digunakan untuk melawan," jelas pelatih. "Daya berasal dari rotasi melalui pinggul."
Teknik Knockout: Putar pinggul punggung Anda ke depan, putar kaki belakang Anda sampai tumit Anda terangkat. Biarkan momentum mengulurkan lengan Anda di sisi yang sama, memutar telapak tangannya ke tanah sesaat sebelum dampak. Kembali ke posisi awal Anda setelah Anda melempar pukulan.
Bagaimana Melempar Kait
"Kait adalah salah satu pukulan paling berbahaya di tinju-lebih dekat dengan lawan Anda daripada [salib], tetapi dapat disampaikan dengan kekuatan sebanyak jika dieksekusi dengan benar," kata Schultz
Teknik Knockout: Mulailah dengan memutar pinggul belakang Anda ke depan dan melempar salib. Kemudian balas berputar dengan berputar di kaki timah Anda dan menggerakkan tumitnya ke tanah. Saat Anda melakukan ini, ayunkan kepalan tangan Anda ke depan-sekitar 3 inci di depan hidung Anda membungkuk hingga 90 derajat, pada ketinggian bahu, dan sejajar dengan tanah. Tarik kembali segera.
Sekarang Anda memiliki beberapa keterampilan baru, berikut adalah 6 kesalahan kelas tinju umum yang harus dihindari. Ditambah lagi, model latihan pertempuran hardcore lainnya super ke saat ini: Muay Thai.
