7 Batu untuk memanifestasikan stres yang tenang dan meringankan

"Amethyst Fuses dengan mahkota dan chakra mata ketiga untuk mengirim getaran damai langsung ke tempat Anda membutuhkannya," Askinosie menjelaskan. "Tidak hanya akan mengendurkan pikiran, itu juga membawa kejelasan sehingga Anda dapat lebih memahami situasi apa pun yang mungkin menyebabkan stres."

2. Celestite

"Celestite adalah batu vibrasional tinggi yang meledakkan pikiran-pikiran kacau yang membuat Anda tidak mencapai headspace yang jernih," kata Askinosie. Jauh melampaui rona biru yang menenangkan, Celestite diyakini terhubung dengan mata mata, jantung, dan energi mahkota Anda-trifecta yang mendorong "alam ketenangan tertinggi," jelasnya.

Energi Celestite yang sangat menenangkan memfasilitasi intuisi dan komunikasi, yang pada gilirannya menciptakan rasa aman dan ketenangan, memungkinkan Anda untuk melepaskan ketakutan Anda dan menyerah untuk melepaskan.

3. Fluorit

Alasan utama fluorit adalah kristal populer adalah karena biasanya dikaitkan dengan keseimbangan dan kejelasan. Saat Anda berada di bawah tekanan, batu biru ungu dan hijau dapat membantu, karena dianggap menggantikan negativitas dengan pola pikir yang rasional dan jernih.

Saat pikiran Anda berpacu atau mulai berputar, Askinosie menyarankan memegang dan berkonsentrasi pada sepotong fluorit untuk memotong kekacauan. Ini mungkin memungkinkan diri Anda untuk mengidentifikasi dan mengatasi akar masalah. Fluorit dapat membantu Anda mendapatkan perspektif tentang situasi Anda, yang seharusnya meredakan perasaan kewalahan.

4. Turmalin Hitam

Askinosie mengatakan bahwa sementara Amethyst, Celestite, dan Fluorite adalah "bintang rock" dari batu yang menenangkan, yang cenderung terbang di bawah radar adalah Tourmalin Hitam. "Ini dianggap sebagai batu perlindungan, tapi sebenarnya itulah yang membuat turmalin hitam kristal yang efektif untuk menenangkan," katanya. "Black Tourmalin membantu Anda membangun batas antara diri Anda dan situasi, pikiran, atau orang yang membebani energi Anda secara negatif."Ketika Anda dapat membersihkan dan melindungi diri Anda dari pengaruh dan sumber energi negatif ini, Anda dapat memberikan ruang untuk ketenangan, kejelasan, dan pusat.

5. Angelite

Nama batu ini bukan kecelakaan-energi Angelite membantu Anda mengingat bahwa Anda tidak sendirian di dunia. Menggunakannya sebagai batu ujian dapat membantu Anda menghilangkan stres, kemarahan, dan ketegangan.

6. Agate renda biru

Batu yang terlihat seperti inkarnasi fisik lautan, renda biru segera menenangkan secara visual. Itu juga diketahui memiliki kemampuan yang sangat kuat untuk menenangkan pikiran. Untuk memanfaatkan kekuatan batu sebaik -baiknya, Askinoise mengatakan untuk memegangnya di tangan Anda, tutup mata Anda, dan ambil tiga napas dalam -dalam.

7. Lepidolite

Lepidolite adalah batu yang paling baik digunakan tepat sebelum Anda tidur. Askinosie mengatakan kristal ini dapat menenangkan pikiran yang terlalu aktif, membantu Anda menemukan kedamaian bahkan pada saat -saat stres, dan memungkinkan Anda untuk mengakses keadaan impian Anda saat tidur.