3 hal yang tidak akan pernah dilakukan oleh ahli dermatologi pada kulit mereka, tidak pernah

2. Berbaring di bawah sinar matahari atau tempat tidur penyamakan

Anda mungkin telah berhenti menyamakan, tetapi jika tidak, ketahuilah bahwa dokter kulit sangat menentang praktik tersebut. "Saya tidak akan pernah menggunakan tempat tidur penyamakan," kata Cybele Fishman, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York. "Saya tidak pernah punya, saya bangga mengatakannya. Melanoma adalah kanker nomor satu yang paling umum pada wanita 25 hingga 29; Ini telah meningkat dalam insiden, kemungkinan karena penggunaan tempat tidur tanning UVA, yang terbukti meningkatkan risiko melanoma sebanyak 59 persen. "Dia menambahkan bahwa itu menua kulit Anda juga, karena semua kerusakan yang terjadi melalui sinar. "Saya juga tidak akan pernah melakukan penyamakan dalam ruangan, karena alasan yang jelas," menggemakan Shirley Chi, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di California. Dan, jangan lupa sinar dari nyata Matahari juga merusak, jadi selalu kenakan tabir surya.

3. Dapatkan Facial Steam

Dulu saya berpikir bahwa jika saya memegang wajah saya di atas uap yang tumbuh dari air mendidih, itu akan membuka pori -pori saya dan mempercantik kulit saya. Tapi, menurut Derms, Steam Facials dan segala sesuatu yang melibatkan uap dan kulit Anda-tidak glamor dan memicu yang Anda pikirkan seperti yang Anda pikirkan. "Saya tidak akan pernah melakukan facial uap," kata Dr. Chi. "Panas dan uap menyebabkan peradangan pada kulit dan membuka pembuluh darah, yang dapat menyebabkan kemerahan dan rosacea."Anggap aku bersekolah.

Untuk lebih banyak tips pro, ini adalah 10 perintah perawatan kulit yang bersumpah facialis. Dan inilah cara membuat rutinitas perawatan kulit minimalis yang sempurna.