3 cara yang disetujui dokter gigi untuk memutihkan gigi Anda-tidak ada baki pemutih yang diperlukan
Menurut DR. Rubinov, apa yang kamu makan Juga berkontribusi untuk mencerahkan senyum Anda. (Sikat gigi alam bukanlah lelucon.) "Menjadi mentah dan renyah. Makan makanan yang bisa menyerupai sikat dan menyebabkan abrasi alami di permukaan gigi. Buah -buahan dan sayuran seperti seledri, apel dan lobak menghilangkan bakteri dan menggosok noda permukaan, "jelasnya. Membawakan!
3. Sikat dengan kunyit
Ya, menambahkan satu sendok teh kunyit ke smoothie pagi Anda adalah cara yang pasti untuk meninggalkan noda kuning keemasan di nutribullet Anda. Yang mengejutkan, ia memiliki di depan Efek pada gigi Anda, dan telah lama disadap sebagai jawaban Ayurvedic untuk gigi yang lebih putih. Bahan anti-inflamasi dan antibakteri sebenarnya dapat memutihkan gigi Anda sambil secara bersamaan mengurangi plak dan studi ilmiah telah menunjukkan efektif untuk melawan gingivitis. Untuk membuat mengaplikasikan rempah-rempah sedikit lebih mudah digunakan, cobalah mencampurnya dengan minyak kelapa untuk mencapai lebih banyak tekstur seperti pasta.
Haruskah Anda menyikat atau membersihkan benang dulu? Inilah pendapat satu dokter gigi. Ditambah lagi, apa yang terjadi ketika seorang penulis mendapat "wajah mulut."
