Glosari A-to-O Anda untuk 10 jenis orgasme yang berbeda dan bagaimana mencapai masing-masing

2. Orgasme campuran

Orgasme campuran cukup merujuk pada intensif orgasme dengan merangsang dua atau lebih zona kesenangan sekaligus. "Beberapa orang menggambarkan orgasme campuran mereka merasa lebih intens, lebih dalam, atau sama lagi Karena ada beberapa titik stimulasi, "pakar seks Andrea Barrica, CEO platform pendidikan seks o.sekolah, sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus.

Anda dapat mencapai orgasme campuran dengan mengeksplorasi sejumlah kombinasi yang berbeda, dan Anda dapat mulai dengan memasangkan stimulasi klitoris dengan penetrasi vagina. Ini dapat dilakukan dengan pasangan dan beberapa teknik manual, atau vibrator kelinci stimulasi ganda, jika Anda bermain sendiri. Sama seperti bahan smoothie Anda, jangan ragu untuk bereksperimen untuk menjaga hal -hal menarik.

3. Orgasme payudara

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Kedokteran Seksual, Payudara adalah zona erogen yang sangat kuat, dan stimulasi dapat menyebabkan orgasme payudara. "Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa korteks sensorik genital, yang merupakan wilayah yang sama yang dipengaruhi oleh stimulasi vagina dan klitoris, diaktifkan melalui puting puting," Dr. O'Reilly sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. "Para ilmuwan berhipotesis bahwa neuron bersama ini melepaskan oksitosin, yang menginduksi kesenangan dan relaksasi, dan melonjak ke tingkat puncak sebelum orgasme."

Sementara orgasme payudara dapat terjadi akibat stimulasi langsung payudara, yang lain dapat mengalaminya sebagai perpanjangan dari orgasme lain, menambahkan DR. O'Reilly. "Misalnya, Anda bermain dengan payudara untuk menghangatkannya dan membangkitkan ujung saraf, tetapi kemudian Anda mencapai orgasme melalui cara stimulasi lain (e.G., bergetar terhadap klitoris atau jenis kelamin oral Anda), dan Anda merasakan sensasinya secara intens di payudara, karena stimulasi sebelumnya."

4. Orgasme serviks

Ini adalah orgasme yang dapat terjadi dengan merangsang leher rahim, yang terletak jauh di dalam vagina. Itu adalah cincin jaringan yang memisahkan rahim dari vagina, biasanya membutuhkan penetrasi panjang dan sedikit melengkung untuk mencapai. Dan menuju ke atas-Anda tidak ingin melakukan perjalanan ke pusat kesenangan ini kecuali Anda sepenuhnya dinyalakan.

"Serviks sensitif diyakini menyampaikan pesan ke otak melalui saraf hipogastrik, dan banyak orang melaporkan bahwa stimulasi langsung hanya menyenangkan setelah mereka mencapai tingkat gairah yang lebih tinggi, dan bahan kimia paliatif telah membanjiri tubuh," Dr. O'Reilly sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus.

5. Coregasm

Jika Anda membutuhkan lebih banyak motivasi untuk memasukkan latihan AB ke dalam rutinitas kebugaran Anda, ini dia: Coregasme secara harfiah adalah orgasme yang terjadi saat Anda berolahraga, menurut Debby Herbenick, PhD, MPH, penulis dari Latihan Coregasm. Peringatan di sini adalah bahwa sangat tidak umum untuk dialami: satu survei menyarankan sekitar 10 persen orang telah mengalami coregasme dalam hidup mereka. Namun, dr. Herbenick memiliki tips untuk mencoba latihan yang dirancang khusus untuk mengaksesnya:

"Latihan yang paling umum dikaitkan dengan Coregasm termasuk yang saya sebut 'menuntut inti,' yang meminta banyak otot perut inti, "ia sebelumnya mengatakan dengan baik+bagus. "Orang yang memiliki [Coregasms] dari crunch sering mengatakan dibutuhkan 100 atau 200 crunch sebelum itu terjadi."

6. Orgasme klitoris

Bagi banyak orang, orgasme klitoris eksternal adalah cara tercepat bagi pemilik vulva untuk mencapai klimaks. "Ini karena klitoris eksternal adalah bagian dari tubuh yang mengandung kepadatan terbesar dari ujung saraf yang, ketika distimulasi, dapat menyebabkan kesenangan," profesor seksualitas manusia Zhana Vrangalova, PhD, yang sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus+baik. Jadi, pengingat yang ramah untuk tidak mengabaikannya, terutama jika Anda berjuang untuk mencapai langkah Anda selama seks penetrasi. (Bagaimanapun, penelitian menunjukkan bahwa kurang dari 20 persen orgasme pemilik vulva dari penetrasi saja.)

Untuk menjelajahi orgasme klitoris, cobalah vibrator peluru dame kip ($ 75) atau puff tidak terikat ($ 46) untuk bermain hisap karena keduanya merupakan opsi bintang.

7. Orgasme yang menghilang

Terkadang juga disebut "setengah orgasme" atau "orgasme yang hancur," ini hanya mengacu pada klimaks yang Anda jatuh sebelum Anda mencapai puncak yang sebenarnya. "Anda akan mendekati orgasme, tetapi kemudian kehilangannya," kata Deysach. "Anda merasakan ketegangan dan membangun, dan tepat ketika Anda berpikir Anda mungkin terbang di atas tebing, perasaan memudar."Gangguan, gangguan, atau perubahan stimulasi dapat mendorong ini secara tidak sengaja, kata Dr. O'Reilly, tetapi dalam beberapa kasus, bereksperimen dengan orgasme yang hancur dapat dilakukan dengan sengaja, seperti sebagai bagian dari permainan BDSM.

8. Orgasme g-spot

G-opot dapat ditemukan di sepanjang dinding atas vagina. "Untuk beberapa orang tapi tidak semua tekanan langsung yang mengotori di tempat itu dapat mengakibatkan orgasme," kata Deysach. "Biasanya, ini terjadi ketika dikombinasikan dengan stimulasi lain, seperti stimulasi klitoral atau puting eksternal, tetapi kadang -kadang, orgasme tercapai hanya dari tekanan yang diterapkan secara internal."

Saat menggunakan mainan untuk mencapai orgasme G-sport, Anda ingin menggunakan aksesori yang sedikit melengkung. Dame ARC yang berparuh ($ 115) adalah kaki tangan yang sempurna untuk beberapa g-spot-g-spot.

9. Orgasme menyemprotkan

Mirip dengan bagaimana penis-havers biasanya berejakulasi saat mereka orgasme, menyemprotkan ketika vagina-haver melepaskan cairan mid-orgasme mid-orgasme. "Tidak semua vagina-havers mencapai ini, tetapi memberi tekanan pada G-spot dapat membantu banyak orang melakukannya," kata Deysach.

Mainan melengkung (atau jari melengkung ke dalam di dalam vagina), menarik ke atas ke dinding perut Anda adalah salah satu jalur paling langsung ke stimulasi g-spot. Dr. O'Reilly menyarankan menekan dengan lembut di bagian luar perut Anda pada saat yang sama, dan jika Anda merasa seolah -olah otot Anda cenderung menanggung, membesar -besarkan perasaan dan lepaskan dasar panggul Anda.

"Tarik napas dalam-dalam, dan tingkatkan tekanan terhadap g-spot Anda baik secara internal maupun eksternal," katanya, "dan merangkul reaksi tubuh Anda tanpa fokus pada ejakulasi."Squirting orgasme bisa menyenangkan, tetapi semakin basah, semakin baik tidak selalu berlaku dalam hal intensitas, tambahnya.

10. Banyak orgasme

"Ini adalah saat Anda mengalami serangkaian orgasme berturut-turut tanpa banyak periode refraktori di antaranya," kata Deysach. "Bisa dua berturut -turut, atau bisa 20."Dalam kasus tertentu, stimulasi lanjutan setelah orgasme klitoris adalah satu -satunya hal yang diperlukan untuk membawa reaksi berantai. (Tetapi bagi sebagian orang, setiap stimulasi ekstra pasca-orgasme tidak nyaman atau tidak menyenangkan karena hiper-sensitivitas klitoris-jadi, penting untuk mendengarkan tubuh Anda.)

Menurut DR. O'Reilly, Multiples dapat mengambil berbagai bentuk. "Beberapa wanita memiliki serangkaian orgasme yang kurang intens diikuti oleh momen besar, sementara yang lain berganti-ganti antara berbagai jenis stimulasi untuk mengalami berbagai jenis sensasi saat orgasme," katanya. Untuk meningkatkan peluang Anda mengalami kelipatan, cobalah membesar -besarkan inhal Anda dan menghembuskan napas melalui pernapasan dalam saat Anda membangun untuk O pertama Anda. "Ketika level gairah Anda memuncak dan tubuh Anda ingin mengambil napas cepat dan dangkal, menentang kecenderungan alami dan terus bernafas perlahan, menghirup melalui hidung Anda dan menghembuskan napas melalui mulut Anda," kata Dr. O'Reilly.

Jalur potensial lain untuk berlipat ganda adalah bereksperimen dengan melenturkan otot-otot lantai panggul di antara setiap kontraksi selama orgasme pertama Anda, menunjukkan DR. O'Reilly. Dia mengatakan Anda mungkin menemukan hal itu dapat memperpanjang sensasi, atau bahkan menghasilkan klimaks kedua atau ketiga.

Penting juga untuk dicatat bahwa meningkatkan jumlah orgasme yang dapat Anda miliki secara berurutan-atau, jumlah berbagai jenis orgasme yang dapat Anda miliki, periode-tidak selalu merupakan kunci untuk merasa lebih senang kesenangan. "Yang terbaik adalah bersantai dan menikmati prosesnya, sebagai lawan menjaga skor," kata Dr. O'Reilly.

Dengan pelaporan oleh Erica Sloan.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.