Anda hanya membutuhkan 2 bahan untuk membuat resep dole cambuk yang sehat di rumah

Menurut ahli diet, nanas-bahan bintang dalam resep cambuk-bagus untuk kesehatan usus dan super hydrating. Sekitar 90 persen buahnya adalah air dan mengandung jumlah kalium yang layak, yang merupakan elektrolit yang penting. Jika Anda telah mencari makanan penutup baru untuk ditambahkan ke repertoar Anda, ambil nanas beku dan sekaleng santan dan mulai bekerja ... setelah menyatukan bahan -bahan sampai campurannya bagus dan halus (kurang dari satu menit), Anda akan dibiarkan dengan suguhan manis tropis yang tak tertahankan.

Resep Whip Dole yang Sehat

Bahan-bahan
4 cangkir potongan nanas beku
1 cangkir santan

1. Campurkan potongan nanas dan santan dalam blender.

2. Blender nanas dan santan sampai halus. (Buat lebih tebal dengan menambahkan lebih banyak potongan nanas; lebih banyak santan membuat cairan yang bisa Anda minum melalui sedotan.)

3. Setelah tekstur sesuai keinginan Anda, sajikan dalam gelas dan nikmati.

Catatan: Anda dapat menghemat sisa dari resep Dole Whip Anda yang sehat dengan membekukannya dalam wadah kedap udara.