Mengapa Kesehatan Finansial Perlu Berada di Radar Anda

Karena ruang lingkup kesehatan telah meluas ke perhatian, kesehatan usus, dan citra tubuh dalam beberapa tahun terakhir, perubahan laut lainnya terjadi: kali ini, dengan uang Anda. Dengan kata lain, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa keuangan telah menjadi topik utama percakapan di Brunch dengan teman -teman terbaik Anda.

Tapi mengapa ini terjadi? Mungkin karena kita akhirnya bangun dengan kenyataan bahwa kesejahteraan finansial adalah bagian penting dari persamaan kebahagiaan. Dalam survei baru -baru ini, 87 persen responden Amerika mengatakan tidak ada yang membuat mereka lebih bahagia atau lebih percaya diri daripada keuangan yang sehat.

Mencapai saldo terkait uang tidak selalu tentang jumlah dolar yang ditetapkan atau kemampuan Anda untuk membayar sesuatu yang mahal tanpa tersentak. Ini bisa sesederhana mengobrol tentang memulai dana perjalanan Anda atau apakah perusahaan Anda menawarkan pertandingan 401 (k) atau tidak.

“Kesehatan finansial adalah tentang mengembangkan hubungan yang sehat dengan uang-dengan mencakup merasakan kontrol atas kewajiban keuangan jangka pendek sementara juga berhasil bekerja menuju tujuan jangka sedang dan panjang,” kata Dena Roten, Direktur Pelaksana dan Kepala CITI® Cabang AS AS Jaringan. "Orang Amerika menunjukkan peningkatan keinginan untuk kemandirian finansial. Kami melihat kemungkinan utang yang lebih rendah (terutama di kalangan milenium) dan selera yang lebih kuat untuk alat penganggaran online."

"Kemandirian finansial memberi kita kesempatan untuk hidup seperti yang kita inginkan."

Jadi mengapa istilah seperti "penghematan hasil tinggi" dan "bunga majemuk" mengambil alih leksikon kesehatan Anda? Shanna Tyler, seorang pelatih kehidupan yang bekerja dengan wanita wirausaha, berpendapat bahwa kesenangan yang sehat dan keuangan pribadi tidak terjalin secara tak terhindarkan. Pernah membayar $ 45 untuk kelas spin butik atau $ 7 untuk kopi yang ditambah kolagen? Tepat.

Dan sementara barang -barang itu tidak diperlukan untuk menjalani kehidupan yang terpenuhi, royal sesekali dapat menambah jarak tempuh ke meteran kepositifan Anda secara keseluruhan. "Kemandirian finansial memberi kita kesempatan untuk hidup seperti yang kita inginkan," kata Tyler.

Anda juga dapat memberikan kredit kepada media sosial. Ternyata, influencer kesehatan yang sama yang kami ikuti untuk resep susu emas menginspirasi kami untuk mengejar otonomi keuangan dengan dialog terbuka yang konstan tentang uang dan kebebasan yang diberikannya. "Saya telah melihat peningkatan podcast keuangan yang dijalankan oleh wanita, pos-pos media sosial oleh wanita yang berbagi cerita uang mereka, dan percakapan jujur ​​di meja di antara wanita dengan gaji, tarif, dan banyak lagi," kata Tyler. "Ini sangat memberdayakan."

Teruslah membaca untuk mencari tahu mengapa kesehatan keuangan terhubung dengan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan bagaimana mencapainya.

Mengapa Kesehatan Keuangan sekarang menjadi lebih dari sebelumnya

Sebagai CEO dan pendiri Ladies Get Pays, platform kemajuan karier, Claire Wasserman melakukan perjalanan ke 19 kota di seluruh negeri pada tahun 2018 dan berbicara dengan lebih dari 5.000 wanita. Takeaway -nya? Api terik. “Para wanita ini menyadari bahwa uang dapat menjadi dasar bagi kemampuan mereka untuk mengambil risiko,” kata Wasserman. “Apakah itu meninggalkan hubungan atau meninggalkan pekerjaan, [itu bermanfaat untuk memiliki] keuangan mereka."

Dan itu dapat menyebabkan lebih banyak kebebasan dalam karier Anda. Saat Tyler bekerja dengan klien, pertanyaan utama yang terus datang adalah: Bagaimana saya bisa menghasilkan uang melakukan apa yang saya sukai? "Ada pergeseran yang memberdayakan kita sebagai wanita," kata Tyler. "Kami merebut kembali kekuatan kami dan mencari cara untuk menghasilkan uang dan menikmatinya."

Karena semakin banyak orang menyelaraskan diri dengan kesehatan gambaran penuh, kepercayaan diri pada keuangan Anda menjadi bagian besar dari teka-teki yang menyenangkan. "Orang ingin menjadi emosional, mental, dan secara fisik dan keuangan secara alami cocok dengan ini," kata Roten. Anda ingin melengkapi diri Anda dengan pengetahuan pengetahuan dan emosional untuk menangani utang pinjaman siswa, kenaikan biaya hidup, dan menegosiasikan kenaikan gaji.

Dan pengetahuan ini menimbulkan kepercayaan diri. "Orang yang merasa percaya diri secara finansial umumnya menunjukkan tingkat kesehatan emosional yang lebih tinggi," kata Roten. "Perasaan keamanan finansial memungkinkan seorang karyawan untuk lebih fokus pada kesehatan kerja."Saat Anda tidak panik tentang tagihan, Anda dapat fokus mengejar tujuan karier Anda.

Bagaimana meningkatkan situasi keuangan Anda sendiri

Salah satu langkah penting menuju kepercayaan uang secara aktif berbicara tentang keuangan Anda. "Praktik keuangan terpenting yang saya institusi adalah dapat berbicara tentang uang secara terbuka," kata Tyler.

Anda tidak perlu membocorkan detail pribadi tentang tabungan dan hutang Anda kepada seluruh kelompok teman Anda, tetapi mengetuk mantra pribadi atau bertemu dengan pro finansial untuk menyusun rencana aksi dapat membantu. “Hari ini, saya menulis bahwa saya bersyukur atas [kesuksesan finansial], dan saya bertemu dengan pelatih keuangan untuk membuat saya bertanggung jawab,” kata Tyler.

Jika Anda bingung dengan topik tertentu (seperti berbagai jenis dana pensiun), baca. "Ada banyak sumber daya online gratis untuk membantu Anda mempelajari dasar -dasar literasi keuangan," kata Roten. "Bank Anda bisa menjadi sumber yang bagus."

Kemudian berkomitmen pada cara kecil untuk memperbaiki situasi keuangan Anda saat ini. Ini bisa sesederhana membawa makan siang Anda beberapa kali seminggu atau menyiapkan transfer otomatis setiap bulan ke rekening tabungan Anda. "Perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar dan membantu membangun kepercayaan dan disiplin dari waktu ke waktu," catat Roten.

Terakhir, pastikan untuk merayakan tonggak sejarah di sepanjang jalan. Kata Roten, "Keberhasilan menghasilkan lebih banyak kesuksesan dan kegembiraan yang datang dengan perasaan pencapaian keuangan dapat menciptakan halo yang kuat dalam dimensi kesehatan lain dalam hidup Anda."Ini resmi: Keuangan adalah perbatasan baru untuk rutinitas kesehatan Anda.

Disponsori oleh Citi

Foto: Getty Images