Mengapa menari adalah terapi pamungkas, menurut koreografer yang keren ini

Terkadang latihan Anda termotivasi oleh tujuan tertentu, di waktu lain oleh kebutuhan Anda untuk hanya mendapatkan dosis endorfin pasca-latihan tersebut. Tapi untuk Tiana Hester-Charles-Dancer, Koreografer, dan Instruktur di Pisang Rok Dance Studio-Movement sebenarnya tentang memanfaatkan dirinya yang paling benar.

Bagian terbaik? Dia bilang kamu bisa melakukan itu juga. Ketika dia pertama kali melangkah ke sebuah studio dansa sebagai gadis berusia delapan tahun, Hester-Charles merasa suam-suam kuku meskipun dia tahu dia punya hadiah. Tapi itu tidak lama sampai dia merasakan tarikan yang tak terbantahkan ("menari adalah hatiku," katanya), dan menemukan dia menelepon ketika dia mulai mengajar.

"Saya ditempatkan di sini di bumi ini untuk bergerak dan menginspirasi orang lain."

"Saya ditempatkan di sini di bumi ini untuk bergerak dan menginspirasi orang lain," katanya. "Saya ingin orang lain menang. Saya ingin membuat orang itu merasa seperti mereka membunuh."

Sudah terobsesi? Kami juga. Itulah mengapa kami bekerja sama dengan ASIC untuk membawa Anda ke dunia tarian Hester-Charles, untuk melihat dari dekat dan pribadi bagaimana dia menggunakan gerakan untuk menginspirasi orang lain untuk menemukan gairah mereka-semua yang sangat keren dan tari tingkat berikutnya di jalanan di jalanan Kota New York.

"Saya motivasi diri dan didorong, dan terinspirasi diri," kata Hester-Charles. "Saya melakukan ini karena saya sangat menyukainya. Di situlah Anda menarik inspirasi dari diri sendiri."

Tonton video di atas untuk melihat gerakan tarian tingkat berikutnya, dan berbelanja pakaiannya yang disetujui gerakan di bawah ini.

Belanja tampilannya

Beli Sekarang Cardigan Asimetrik $ 85 Beli Sekarang Fuzex Rush CM $ 120 Beli Sekarang Krazy Karma Tegang $ 88 Beli Sekarang Dingin Hooded Vest $ 68 Beli Sekarang Bersebu Kencang $ 70 Beli Sekarang Kecuali Back $ 52 Beli Sekarang Jogger Pant $ 60 Beli Sekarang Gel-Quantum 360 Knit $ 200 Beli Now Brey Now Breezy $ 60 Tangki getaran $ 52 Dalam kemitraan dengan ASICS