Ketika datang ke latihan selebriti, langkah sebenarnya adalah 'banyak uang dan banyak waktu'

Pada saat yang sama, Castano mencatat bahwa selebriti “bekerja keledai mereka,” dan bahwa ketika mereka bersiap -siap untuk mendapatkan peran atau acara, persiapan fisik “sepenuhnya mengonsumsi mereka."Tapi itu intinya. Tidak mungkin melakukan upaya yang sama ke dalam rejimen latihan saat berolahraga adalah menarik perhatian Anda dari pekerjaan Anda, dan bukan bagian dari pekerjaan Anda sendiri.

Jadi, sementara itu bisa menyenangkan atau menghibur untuk menyelinap puncak ke dalam kebiasaan kesehatan orang kaya dan terkenal-akan bahkan menginspirasi-Castano dan Wellman ingin orang memahami bahwa bahkan jika Anda mengikuti rutinitas selebriti ke T, Anda tidak Dijamin hasil yang sama karena, seperti yang dikatakan Wellman, “Ada begitu banyak bagian yang bergerak di bawah semuanya."