Apa itu PQQ-dan jika Anda mengonsumsi suplemen?

Jika Anda belum pernah mendengar tentang PQQ, itu akan berubah: kependekan dari quinone pyrroloquinoline, senyawa seperti vitamin membuat gelombang di dunia kesehatan karena kemampuan meningkatkan tubuhnya. Tapi apakah itu benar -benar layak mengambil sebotol barang itu?

Sementara PQQ hadir sebagai suplemen, ada kemungkinan besar Anda sudah mendapatkannya secara alami: ditemukan di berbagai produk kiwi, tahu, paprika hijau, pepaya, dan teh hijau-senyawa, yang membantu sel Anda menciptakan energi, dikatakan membantu dengan metabolisme dan fokus mental Anda, ahli gizi Isabel Smith mengatakan kepada Byrdie. Cukup banyak yang membuat banyak makanan super ... super.

PQQ membantu dengan metabolisme, tingkat energi, dan fokus mental Anda.

Selain membantu mengambil tingkat energi Anda dari bla ke #Goals, satu studi menemukan PQQ juga bertindak sebagai antioksidan, membantu menurunkan stres oksidatif. Selain itu, peneliti lain menemukan dapat menenangkan peradangan penyebab penyakit. Pada dasarnya, senyawa kecil yang kecil melakukan beberapa hal yang sangat mengesankan.

Jika Anda ingin menuai manfaatnya, isi piring Anda dengan makanan yang sudah sehat yang kaya akan PQQ. Lebih suka mengonsumsi suplemen? Byrdie melaporkan bahwa banyak pilihan tersedia yang dapat membantu memberi tubuh Anda dorongan. Tapi, seperti biasa, pintar untuk berkonsultasi dengan seorang ahli sebelum menambahkannya ke dalam diet Anda.

Suplemen ini akan (akhirnya!) membantu Anda mengalahkan kembung. Dan ini akan membuat kuku Anda menjadi sehat yang pernah ada.