Bangun untuk buang air kecil di malam hari? Inilah yang ingin Anda ketahui seorang ahli urologi
Orang dapat mengembangkan Nocturia karena banyak alasan. Beberapa alasannya, menurut DR. Jeffcoat, bersifat mekanis atau berdasarkan fungsi otot literal kandung kemih dan dasar panggul. "Dalam latihan saya, saya melihat Nocturia kebanyakan pada individu postpartum, terutama ketika mereka sering bangun ke payudara atau umpan botol," Dr. Kata Jeffcoat. Dia menjelaskan bahwa kadang-kadang Nocturia tetap ada karena seseorang telah siap untuk bangun secara berkala sepanjang malam- dan itu berlanjut bahkan setelah mereka tidak lagi menyusui. Ini adalah keharusan dan sangat normal. Dia menambahkan bahwa trauma dasar panggul yang terjadi selama kelahiran bisa menjadi pelakunya.
Faktor Lain, DR. Jeffcoat mengatakan, adalah sembelit. Sembelit dapat menyebabkan buang air kecil di malam hari karena tinja yang dibangun di usus besar dapat menekan kandung kemih dan menanamkan urgensi yang cukup kuat untuk membangunkan Anda, ia menjelaskan. Dan jika Anda memiliki masalah kontrol kandung kemih dan inkontinensia sepanjang hari, tidak jarang membawa mereka dibawa ke malam hari, Dr. Jeffcoat menambahkan. "Sangat penting untuk mengelola frekuensi siang hari untuk membantu frekuensi malam hari Bteknik pelatihan ulang eHavioral yang bisa ditunjukkan oleh terapis dasar panggul."
Jika Anda cukup sering kencing selama malam hari, Dr. Jeffcoat merekomendasikan agar Anda menuju ke penyedia Anda untuk membahas masalah ini. Alasan penurunan fungsi otot kandung kemih dapat dikaitkan dengan ISK, kandung kemih yang terlalu aktif, diabetes, prolaps panggul, atau kondisi neurologis dan kardiovaskular lainnya yang lebih kompleks yang dapat diidentifikasi dan mulai diidentifikasi oleh dokter dan mulai mengobati dan mulai merawat.
"Sistem jantung dan pembuluh darah kita harus berhasil memompa darah ke ginjal agar ginjal menyaring darah dan menghasilkan urin selama jam bangun tidur," Dr. Ramin menjelaskan. "Jika sistem kardiovaskular kami gagal memompa cukup darah ke ginjal, maka tubuh cenderung mempertahankan banyak cairan di siang hari di siang hari."Dia menambahkan bahwa Nocturia dapat, oleh karena itu, kadang -kadang menjadi tanda sistem kardiovaskular yang melemah; namun, Nocturia bukan satu -satunya gejala. Dia berbagi bahwa Anda mungkin juga melihat anggota tubuh yang bengkak, gejala jantung yang tidak teratur, retensi air, dan kelemahan umum. Singkatnya: istirahat kamar mandi malam hari tidak akan menjadi perhatian terbesar Anda.
Selain itu, karena kandung kemih Anda dikendalikan oleh otak Anda, ada beberapa gangguan neurologis yang dapat memengaruhi fungsi kandung kemih. Proses penyakit yang mempengaruhi fungsi otak termasuk demensia, penyakit Parkinson, tumor otak, riwayat stroke otak, radiasi ke otak, operasi otak, dan apnea tidur, DR. Kata Ramin. Namun, sekali lagi, penting untuk diingat bahwa Nocturia bukanlah gejala utama dalam kasus ini.
Bagaimana jika Anda berurusan dengan Nocturia
Aman untuk mengatakan bahwa kandung kemih terkadang bisa seperti Roma, di mana semua jalan mengarahinya. Ada begitu banyak proses tubuh yang dapat memengaruhi kandung kemih Anda dan bagaimana Anda buang air kecil. Jika Anda berurusan dengan buang air kecil malam hari, Anda mungkin menyimpan buku harian kandung kemih tentang kebiasaan Anda secara keseluruhan. Konsultasikan dengan seorang profesional tentang asupan cairan Anda, efek samping obat, dan faktor -faktor lain yang tampaknya relevan. Sangat mungkin bahwa teh malam yang Anda minum bisa menjadi pelakunya, jadi membuat catatan dapat membantu Anda mendapatkan dan seorang dokter sampai ke bagian bawahnya. Keduanya dr. Jeffcoat dan Dr. Ramin menekankan bahwa tindakan terbaik adalah menghubungi profesional medis tepercaya jika Anda khawatir kencing di malam hari. Dan mencoba buang air kecil sebelum Anda tidur dan mencoba menghindari air minum tepat sebelum tidur.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.
