Roti panggang Prancis vanilla protein tinggi ini benar-benar menyentuh tempat

Harris-Pincus awalnya memposting resep ini di situsnya, nutritionstarringyou.com, tetapi cukup baik untuk membiarkan kami membagikannya dengan kami secara penuh. Tidak hanya lezat dan padat nutrisi, resep ini juga sangat sederhana. Dan jika stroberi bukan selai Anda, jangan ragu untuk mendapatkan bagian pilihan Anda. Teruslah membaca untuk resep lengkapnya.

Strawberry Vanilla Prancis Tinggi Prancis

Bahan-bahan
2 telur besar
1/2 sendok teh kayu manis
1 5.Wadah 3 ons vanilla yogurt Yunani, dibagi
6 iris roti gandum terang
2 gelas stroberi segar, diiris

1. Kocok telur dalam mangkuk sedang.

2. Kocok dalam 1/2 cangkir yogurt dan kayu manis.

3. Panaskan wajan atau tumis di atas api sedang hingga sedang dan lapis dengan semprotan antilengket seperti semprotan minyak kelapa.

4. Satu per satu, celupkan kedua sisi roti ke dalam campuran telur dan tempatkan dalam wajan, membalik sekali kecokelatan ringan.

5. Transfer ke piring dan tutup agar tetap hangat.

6. Saat siap untuk disajikan, tumpuk tiga irisan roti panggang Prancis, tambahkan setengah dari yogurt yang tersisa dan setengah dari stroberi. Tambahkan sentuhan sirup maple dan kayu manis jika diinginkan.