Makanan siap saji baru ini terinspirasi oleh kebiasaan makan orang-orang yang paling lama hidup di planet ini

Palacios mengatakan keempat produknya sup sayuran kacang putih, sup sayuran yang lezat, topper mangkuk kacang hitam zesty, dan mangkuk buncis kari teratas yang terinspirasi oleh resep di dalam Dapur Zona Biru buku masak ($ ​​19) atau situs mereka. "Resep mencerminkan penyewa inti dari gaya hidup zona biru karena mereka 100 persen berbasis nabati, dengan rasa dan bahan-bahan dari masing-masing dari lima zona biru yang ditemukan di seluruh lini," katanya. Misalnya, beberapa bahan lain yang akan Anda lihat di garis zona biru Bush termasuk kangkung, tomat, dan paprika merah.

Bagaimanapun Anda memakan kacang, apakah itu melalui salah satu produk baru ini atau memasak kreasi Anda sendiri, Anda akan mendapatkan makanan yang dikemas dengan nutrisi. Kacang penuh dengan serat dan protein, yang tidak hanya memberikan tubuh dengan energi dan menjaga saluran pencernaan berjalan dengan lancar tetapi juga nutrisi utama untuk merasa kenyang. Selain kedua nutrisi pembangkit tenaga listrik itu, kacang juga merupakan sumber zat besi, kalsium, magnesium, dan fosfor yang baik.

Tonton video di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang sumber protein vegan dan vegetarian terbaik:

Itu hanya menunjukkan kepada Anda bahwa sederhana benar -benar adalah yang terbaik. Campurkan kacang, nasi, sayuran, dan rempah -rempah dan Anda membuat makanan di mana secara harfiah setiap bahan penuh dengan manfaat kesehatan. Beberapa hari, Anda mungkin ingin bermain-main di dapur dan menghasilkan makanan yang mendukung umur panjang. Atau, pada hari -hari ketika Anda tidak memiliki waktu atau energi, Anda dapat mengambil pembuka kaleng dan yakinlah bahwa seseorang melakukan kerja keras resep untuk Anda. Dan kami memiliki centenarian di seluruh dunia untuk berterima kasih atas itu.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.