Kebenaran tentang seberapa banyak genetika yang harus dilakukan dengan kesuburan Anda

Yang mengatakan, kondisi tertentu yang berdampak pada kesuburan Bisa menjadi genetik. “Usia menopause berjalan dalam keluarga-jadi jika seorang ibu mengalami menopause pada usia 40 (usia rata-rata berusia 51), putrinya akan memiliki peluang yang agak lebih tinggi untuk memiliki menopause awal yang menebus perlambatan kesuburan sebelumnya,” kata Mary Jane Minkin, MD, seorang profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Universitas Yale. “Jadi misalnya, jika saya memiliki pasien yang memberi tahu saya semua wanita di keluarganya mengalami menopause pada usia 40, saya akan mendorongnya untuk berpikir tentang melahirkan anak lebih awal dari yang mungkin sebelumnya dia lakukan sebelumnya."

Kondisi lain seperti endometriosis dan PCOS yang bisa berdampak pada kesuburan-dapat menjadi genetik juga. “Jika ibumu menderita endometriosis, yang [kemungkinan besar] mengharuskan dia hamil, dan kamu mengalami beberapa menstruasi atau rasa sakit yang tidak menyenangkan, aku juga akan menyarankan untuk memeriksa dengan dokter kandungan,” Dr. Minkin mengatakan, karena Anda mungkin berisiko mengalami endometriosis-dan dengan demikian masalah kesuburan juga. “Kami memiliki begitu banyak pilihan lagi hari ini untuk mengobati endometriosis."

Aturan yang sama umumnya berlaku untuk pria. Sementara kesuburan pria tidak ditentukan secara otomatis oleh kejantanan anggota keluarga, DR. Westphal mengatakan pria dapat membawa varian genetik tertentu yang menyebabkan infertilitas. "Ini bisa terjadi dalam bentuk penataan ulang kromosom atau kehilangan gen pada kromosom Y," katanya. “Kebanyakan pria tidak mengetahuinya sampai mereka melakukan pengujian yang menunjukkan jumlah sperma rendah."

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda khawatir tentang kesuburan Anda?

Menurut Asosiasi Kehamilan Amerika, orang harus mencari bantuan spesialis kesuburan jika mereka di bawah 35 dan telah berusaha selama 12 bulan untuk hamil tanpa hasil, atau jika mereka berusia di atas 35 dan belum berhasil setelah enam bulan. Tapi seperti yang mereka katakan, pengetahuan adalah kekuatan-dan jika Anda ingin mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kesuburan Anda sekarang, ada beberapa cara untuk melakukannya.

“Anda dapat menilai seberapa baik Anda ovulasi dengan mudah Anda dapat menggunakan kit prediktor ovulasi di rumah untuk memastikan Anda berovulasi setiap bulan,” kata Dr. Westphal. (Ada banyak aplikasi pelacakan kesuburan di pasaran yang dapat membantu Anda melakukan ini.) Hanya mengetahui kapan Anda berovulasi dalam siklus Anda dapat membantu Anda lebih baik mengatur waktu yang lebih baik dalam upaya pembuatan bayi di masa depan. Dia mengatakan jika sepertinya Anda bukan ovulasi, "Saatnya check -in dengan ginekolog Anda."

Ada juga faktor -faktor gaya hidup tertentu yang dapat memengaruhi kesuburan bagi pria dan wanita yang dapat diatasi sekarang, bahkan jika Anda tidak yakin ingin memiliki anak (atau tidak siap pada detik ini). Misalnya, wanita yang memiliki BMI yang sangat rendah atau sangat tinggi mungkin mengalami masalah hamil. Stres berpotensi dapat mempengaruhi kemampuan wanita untuk hamil-studi tahun 2014 menemukan bahwa wanita dengan tingkat tinggi enzim alfa amilase (yang, seperti kortisol, dikaitkan dengan stres) memiliki risiko tinggi menjadi tidak subur.

“Jika seorang pria banyak minum, ia dapat mengganggu produksi sperma sehingga lebih sedikit alkohol tentu saja dapat membantu,” tambah Dr. Minkin. “Demikian pula, meminimalkan merokok (rokok dan ganja) juga bisa membantu.”(Merokok ganja telah lama dikaitkan dengan jumlah sperma yang lebih rendah pada pria-meskipun pemikiran itu telah ditantang baru-baru ini dengan sebuah studi baru.)

Intinya: riasan genetik Anda kurang berkaitan dengan kesuburan daripada yang Anda pikirkan. Tetapi jika ada sesuatu dalam sejarah keluarga Anda (katakanlah, kecenderungan terhadap menopause awal) yang berkaitan dengan kemampuan potensial Anda untuk memiliki anak, pasti angkat dengan OB/GYN Anda. Bahkan jika Anda tidak tahu apakah Anda menginginkan anak sama sekali, akan sangat membantu untuk mengetahui pilihan Anda.

Jika Anda tertarik untuk memiliki bayi, lihat makanan yang meningkatkan kesuburan ini. Dan jika Anda tidak memiliki minat untuk hamil dalam waktu dekat, inilah segalanya yang perlu diketahui tentang IUD.