Cara yang didukung sains untuk mendetoksifikasi yang tidak ada yang dibicarakan

"Lemak adalah penyimpanan untuk kalori dan racun. Itu tempat sampah kami, "jelasnya. "Setelah racun masuk ke dalam lemak, kebanyakan mereka cukup lembam dan tidak menyebabkan kerusakan. Tetapi jika lemak kelebihan beban, jika seseorang mengonsumsi begitu banyak racun, maka orang mulai memperhatikan masalah, seperti masalah kulit, masalah sirkulasi, metabolisme mulai ditutup."

Betapa keringat membantu

Sebagian besar detoksifikasi terjadi melalui hati dan ginjal, tetapi ketika jumlahnya melebihi kapasitas yang dapat ditangani tubuh, DR. Morrison mengatakan, pori -pori Anda akan mulai melempar. "Hanya ada begitu banyak mereka [hati dan ginjal] dapat mengambil dan mengemas. Jika ada lebih banyak lagi, maka tubuh harus mengelolanya. Saat itulah tubuh mulai mencoba untuk mengeluarkan barang."

Penelitian mendukung intinya, katanya, dengan beberapa penelitian yang telah menunjukkan logam berat seperti arsenik, timah, dan merkuri keringat setelah berolahraga (dan sauna). "Mereka juga tahu bahwa ada beberapa racun yang larut dalam keringat juga. Sama seperti Anda dapat menyerapnya melalui kulit, Anda juga dapat melewatinya."Pikirkan pengganggu endokrin seperti BPA (pelajari lebih lanjut tentang itu di sini).

Sebagian besar detoksifikasi terjadi melalui hati dan ginjal, tetapi ketika jumlahnya melebihi apa yang bisa ditangani tubuh, pori -pori Anda akan masuk.

Yang membawanya ke nasihat penting: Jika Anda ingin menggunakan sesi putaran atau kelas yoga bikram Anda sebagai peluang detoksifikasi, Anda harus membuang yang trendi yang saat ini trendi "Kenakan athleisure berkeringat Anda sepanjang hari!"Mentalitas.

"Langkah selanjutnya adalah sabun dan air di kamar mandi. Sabun akan membantu membawa racun yang larut dalam lemak, "dr. Morrison berkata. "Jika tidak, mereka hanya akan diserap kembali melalui kulit, dan semua kerja keras itu tidak ada artinya."Dalam hal detoksifikasi, setidaknya.

Juga. banyak. keringat. Cobalah 9 deodoran alami ini yang cukup baik untuk latihan intens Anda.