Olimpiade adalah pengingat yang bagus bahwa kisah -kisah di balik para atlet sepadan dengan berat badan mereka

Namun, seperti yang kami pelajari selama pertandingan tahun ini, keinginan atlet untuk mengatasi segala rintangan, dan menang dengan segala cara, sebenarnya datang dengan harga yang lebih mahal bagi mereka yang bersaing. "Ada kesenjangan antara siapa atlet -atlet ini sebagai orang dan apa yang sebenarnya kita pahami tentang mereka," kata Ali Feller, penyiar ras, jurnalis, dan pembawa acara Ali on the Run Show siniar. "Sepertinya kita hanya ingin mereka tampil dan memenangkan emas-dan itu tidak realistis dan tidak adil dalam banyak hal."

Sebagai dr. Williams menunjukkan, tahun ini, sejumlah atlet yang belum pernah terjadi sebelumnya di Olimpiade dan di luarnya tidak menggerutu gigi mereka dan berkompetisi melalui cedera dan perjuangan kesehatan mental. Pesaing seperti Simone Biles, yang keluar dari tiga acara, mengutip Twisties, dan Naomi Osaka, yang didenda $ 15K karena menolak wawancara pers selama Prancis Terbuka untuk melindungi kesehatan mentalnya, telah menunjukkan kepada kita bahwa atlet adalah orang pertama yang pertama orang pertama kali pertama. “Atlet menormalkan bahwa 'tidak apa -apa untuk tidak baik -baik saja',” kata Dr. Williams. “Sebagai hasil dari keputusan Naomi dan Simone untuk fokus pada kesehatan mental mereka, kami telah melihat pengakuan tentang semakin banyak perempuan kulit hitam yang menyuarakan keputusan untuk merawat diri mereka sendiri, merebut kembali waktu mereka, bersumpah untuk menetapkan batasan yang lebih baik, dan mengenali mereka Dampak kelelahan terhadap kesehatan mental dan fisik mereka."

Di podcast -nya, Feller berupaya membongkar siapa atlet di luar olahraga, dan dia mengatakan bahwa, dalam banyak hal, media sosial telah menjadi katalisator bagi orang untuk melihat melalui kekuatan dan ke dalam apa yang membuat seorang atlet mencentang. "Aliphine Tuliamuk kembali dari memiliki bayi dan memutuskan untuk [menjalankan maraton] begitu pandemi melanda dan semuanya ditunda," kata Feller. "Dia memenangkan uji coba maraton Olimpiade apa yang terasa seperti seumur hidup yang lalu. Dia sangat jujur ​​[di Instagram], mendokumentasikannya kembali untuk berlari. Dia memiliki bayinya di sana bersamanya [di Tokyo], yang dia tidak tahu akan terjadi, dan dia sedang menyusui. Dia satu lagi, yang sangat mudah untuk dihibur."

Jadi, juga, pesenam Olimpiade Samuel Mikulak yang, pada akhir 2020, menggunakan saluran YouTube -nya untuk berbagi bahwa Olimpiade tahun ini akan menjadi yang terakhir. Merujuk cedera pergelangan tangan yang berulang dan perpajakan mental pelatihan pada siklus Olimpiade empat tahun, Mikulak berkata, “Begitu lama, saya merasa seperti senam benar-benar tidak akan memuaskan sampai saya mendapatkan medali Olimpiade saya. Selama karantina, saya memiliki seluruh wahyu ini seperti: Anda tahu apa? Saya lebih bahagia dari yang pernah saya lakukan sepanjang hidup saya dan saya tidak melakukan senam. Jadi, bahkan jika saya tidak mencapai tujuan ini, saya masih akan sangat bahagia.”Mikulak melanjutkan ke posisi keenam di final Tokyo Parallel Bars.

Di belakang setiap atlet, ada ribuan kisah ini yang menunjukkan ketekunan, tekad, dan keinginan untuk menang terjadi apakah kita menonton atau tidak, dan kita cukup beruntung mendapatkan pengingat ini setiap empat tahun. Namun, seperti halnya pemisahan bintang trek mungkin menginspirasi Anda untuk memutar mesin Anda sendiri, DR. Williams percaya bahwa, khususnya dalam permainan ini, mendengar cerita atlet akan menginspirasi kita untuk berbagi sendiri. “Merangkul kehidupan tanpa naskah dan tidak direncanakan telah menjadi moto bagi sejumlah atlet tahun lalu. Namun, itu memungkinkan mereka untuk pulih dari hal -hal sulit dan menyadari betapa tangguhnya mereka di tengah -tengah tantangan yang terjadi di dalam dan di sekitar mereka, ”katanya. “Harapan saya adalah bahwa pemirsa dan non-atlet memahami bahwa kita harus merayakan atlet dengan belas kasih dan empati yang sama seperti kita memuji atletis mereka."Apa dr. Williams meminta adalah tipe baru persahabatan.

Karena ya, memiliki seseorang untuk bersorak di panggung olahraga terbesar di dunia sangat berarti, tetapi mendukung pesaing yang memiliki cerita unik, dan cinta olahraga dalam semua kompleksitasnya sama seperti kita melakukan lebih banyak lagi.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.