Salad Lemak yang Sehat Seorang dokter obat fungsional suka makan untuk makan siang

Jika Anda seorang vegetarian, Anda bisa mendapatkan salmon yang mendukung multivitamin alam (telur!) untuk meningkatkan protein. Atau, jika Anda mengikuti diet yang sepenuhnya nabati, Anda bisa memanggang sekaleng buncis dan menaburkannya selama makan siang seperti crouton legum. Itu benar -benar terserah Anda.

Tidak peduli melange bahan -bahan, ambil penghiburan dalam kenyataan bahwa lemak di ujung garpu Anda akan memberikan Anda dengan semua hadiah nutrisi mereka. Pakar lain setuju dengan DR. Kecintaan Hyman terhadap nutrisi: tidak hanya mereka akan meningkatkan kekuatan otak Anda, mereka juga diketahui menjaga kadar gula darah Anda stabil (dan dengan demikian membuat Anda lebih lengkap, lebih lama), Rebecca Shern, RD, yang sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. Siapa yang tahu seperti apa generasi berikutnya dari salad. Untuk saat ini, mari kita hidup di momen kaya alpukat.

Sumur sebelumnya+pembicaraan yang baik membahas topik -topik berair seks dan CBD.