Kepala Sains Asosiasi Alzheimer merekomendasikan tes kesehatan kognitif setiap tahun

Asosiasi Alzheimer merekomendasikan agar dokter memberikan penilaian kognitif kepada individu dengan masalah ingatan, orang -orang yang keluarganya telah menyatakan keprihatinan tentang penurunan nilai, dan penerima manfaat Medicare. Meskipun ada banyak tes, organisasi mengatakan bahwa beberapa bekerja paling baik dalam pengaturan perawatan primer. Misalnya, alat penilaian dokter umum tentang kognisi (GPCOG); Mini-Cog, skrining untuk gangguan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua; dan layar gangguan memori.

Menangkap penyakit awal menawarkan kesempatan untuk berpartisipasi dalam uji klinis atau membuat perubahan gaya hidup, seperti makan sehat dan berolahraga secara konsisten, yang telah terbukti mengurangi risiko penurunan kognitif. Jadi tanyakan pada dokter Anda tentang tindakan terbaik untuk Anda.

Seorang ahli saraf melakukan 5 hal ini setiap hari untuk kesehatan otak yang lebih baik. Dan pastikan Anda makan semua makanan noggin-helping juga.