Sepatu berjalan terbaik yang dapat dibeli uang, menurut ahli podiatris

Penghitung tumit tegas

Lobkova juga merekomendasikan untuk mencari sepatu yang memiliki penghitung tumit yang kuat, bagian belakang tumit di sekitar penyisipan Achilles. Ini memungkinkan tumit untuk duduk dalam posisi netral di sneaker dan meminimalkan kemiringan yang tidak normal saat berjalan kaki saat berjalan.

Penurunan tumit-ke-toe

Tumit-ke-toe-drop adalah perbedaan dalam bantalan di bawah tumit Anda vs. di bawah jari kaki Anda. Lobkova mengatakan bahwa sepatu kets berjalan terbaik memiliki setetes tumit 4-8mm, yang menempatkan lebih sedikit tekanan pada tendon Achilles dan memungkinkan transfer energi yang lebih efisien melalui tumit dan kaki-off dalam siklus berjalan. Ini lebih rendah dari sepatu lari biasa, yang memiliki setetes tumit 10-13mm, karena mekanisme berjalan tidak mengharuskan tumit setinggi selama fase kontak berjalan, dibandingkan dengan berlari. Sepatu dengan setetes nol dapat membuat kaki rentan terhadap cedera otot dan tulang saat berjalan lebih jauh dari kedai kopi, ia menambahkan.

Bahan dan desain

Tergantung pada berapa lama Anda berjalan, permukaan, dan iklim, Anda mungkin ingin mencari fitur yang berbeda. Misalnya, berjalan di atas beton VS. Tanah atau pasir membutuhkan dukungan biomekanik yang berbeda, jadi Anda akan membutuhkan lebih banyak bantalan. Dan jika Anda berjalan dalam cuaca hangat, Anda akan ingin mencari sepatu dengan jala atau atas yang bernapas, sedangkan jika Anda berjalan dalam cuaca basah atau dingin, Anda mungkin ingin memilih kulit atau gore-tex , atas-tahan cuaca.

Di depan, temukan sepatu berjalan terbaik yang dapat dibeli dengan uang sehingga Anda akan melangkah keluar dengan kenyamanan dan gaya.

Sepatu berjalan terbaik

Terbaik untuk Berjalan dan Berlari: Sepatu lari Gliserin 18 Brooks - $ 150.00

Meskipun ini secara teknis sepatu lari, mereka menawarkan stabilitas yang Anda butuhkan untuk semua jalan harian itu. Mereka memiliki bantalan seperti awan yang membantu menyerap dampak, dan dibuat dengan bahan elastis yang bergerak seperti yang Anda lakukan.

Pro

• Empuk dan menyerap dampak
• Bahan yang melar
• Datang dalam opsi sempit, sedang, dan luas

Kontra

• Punggung Sepatu Tinggi
• Beberapa pengulas mengatakan sepatu itu kecil

Berbelanja sekarang

Best Casual: Adidas Superstar - $ 95.00

Untuk sepatu berjalan yang sama dengan fashion dan fungsi, tidak terlihat lagi dari gaya klasik dan fave ini. Mereka memiliki sol yang mendukung, dan terlihat sama imutnya dengan celana jeans seperti yang mereka lakukan dengan sepasang legging hitam favorit Anda.

Pro

• Bergaya, bisa cocok dengan berbagai pakaian
• Bagian atas kulit
• Insole suportif

Kontra

• Sepatu berjalan besar
• Kulit tidak bernapas

Berbelanja sekarang

Best Breathable: New Balance Fresh Foam 1365

Berkat sol busa bergulir, sepatu ini akan membuat setiap langkah terasa seperti Anda berjalan di udara. Mereka memiliki insole tebal yang menawarkan dukungan ekstra di bawah kaki Anda, dan dibuat dengan mesh yang direkayasa khusus untuk meningkatkan kemampuan bernapas dan menjaga keringat (dan bau) di teluk.

Pro

• Bernapas, jala atas
• Nyaman
• Mendukung

Kontra

• Sol sedikit licin

Berbelanja sekarang

Best -Sabsorbing: Asics Gel Kayano 28 - $ 160.00

Jika Anda menginginkan sepasang sepatu kets yang dapat melakukan semuanya, ini adalah investasi yang layak. Mereka disetujui oleh ahli podiatris untuk berjalan dan berlari berkat penyerapan goncangan berdampak tinggi, dan menawarkan "perjalanan yang halus" tidak peduli seberapa cepat Anda bergerak.

Pro

• Penyerap guncangan
• Dukungan stabil
• Breathable Upper dan Lining

Kontra

• Jalankan sedikit sempit

Berbelanja sekarang

Best empuk: hoka bondi sr - $ 170.00

Jika Anda penggemar sepatu super nyaman, tidak terlihat lagi dari hoka bondi srs. Mereka memiliki bagian atas kulit tahan air, kerah busa memori untuk memeluk kaki Anda, dan alas kaki yang mewah yang akan membuat Anda tetap di kaki dari siang hingga malam. Mereka juga memiliki segel penerimaan Asosiasi Medis Podiatrik Amerika (APMA). Lobkova mengatakan mereka memiliki bantalan yang bagus untuk jalan -jalan beton, terutama berjalan kaki.

Pro

• Super empuk
• Traksi untuk beberapa permukaan, termasuk yang basah
• Kerah busa memori
• Tersedia secara teratur atau luas

Kontra

• Tebal

Berbelanja sekarang

Terbaik untuk jalur: di CloudVenture - $ 150.00

Sepatu CloudVenture ini akan mengikuti semua petualangan luar ruangan Anda. Mereka ringan, bernapas, empuk, dan memiliki sol yang cengkeraman untuk menangani berbagai medan. Bahkan jika Anda tidak memukul jalan setapak, mereka bagus untuk berputar -putar di sekitar lingkungan Anda - Lobkova mengatakan ini adalah sepatu yang luas dan suportif untuk berjalan sehari -hari.

Pro

• Bantal lembut
• Sebagian dibuat dengan bahan daur ulang
• Sol memiliki cengkeraman yang baik

Kontra

• Sol itu kaku

Berbelanja sekarang

Gaya Retro Terbaik: New Balance 990v5 Core - $ 185.00

Dengan bantalan yang baik dan insole ortolit untuk dukungan lengkung ringan, saldo baru ini nyaman dan memiliki cukup tampilan retro. Mereka datang dalam berbagai lebar agar pas dengan semua kaki, dari sempit hingga lebar-lebar.

Pro

• Midsole yang mendukung
• Mesh bernapas
• Mendukung

Kontra

• Berjalan besar

Berbelanja sekarang

Terbaik untuk Kaki Lebar: Saucony Omni Walker 3 - $ 73.00

Anda tidak perlu khawatir menggulung pergelangan kaki Anda di sepatu kets saucony ini, yang luas dan stabil. Mereka memiliki lidah dan kerah empuk untuk kenyamanan, dan midsole yang responsif untuk bergerak dengan kaki. Mereka juga bersertifikat AMPA.

Berbelanja sekarang

Cara lain untuk menjaga kaki tersebut berfungsi dengan baik? Dengan rutinitas peregangan biasa. Ikuti bersama dengan seri di bawah ini untuk menjaga anjing -anjing itu dari menggonggong.

Tapi tunggu, masih ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.