Gaya Rambut Terbaik Untuk Latihan Favorit Anda, Edisi Braid

Khawatir tentang status rambut Anda bisa menjadi gangguan besar selama latihan apa pun. Tidak ada yang mau berhenti mid-run atau break saat berdenyut di barre untuk memasang kembali dia 'do.

Untuk menemukan pilihan rambut bebas stres yang stylish untuk boot (apakah saya satu-satunya yang memukul dinding ponytail-bobby-pin?), kami mengetuk Lisa Richards, co-founder di RPZL A Extensions Hair dan Braid Bar di New York City, yang memberi kami kepang yang sempurna untuk setiap jenis latihan, dari spin ke boot camp boot.

Siap menjadi berkeringat cantik (dan tetap cantik setelah latihan Anda)? Periksa cara -cara cantik ini untuk menjaga rambut Anda tetap terkendali. -Amy Marturana

(Foto: RPZL diambil di acara Salutations Surfside Well+Good di Montauk)

Untuk bersepeda dalam ruangan: simpul atas atau roti kepang

"Gaya rambut ini memungkinkan tampilan yang apik dan bersih yang bisa dipakai pasca-latihan juga!"Kata Richards. Karena putaran berdampak rendah, Anda tidak akan cukup memantul untuk menarik roti-kecuali Anda seorang kepala yang banging, tisser rambut di soulcycle. Kemudian gaya rambut apa pun yang Anda pilih mungkin akan ditakdirkan.

Untuk barre: kepang mahkota

Bermain dari asal -usulnya dalam tarian, "The Crown Braid adalah gaya rambut paling elegan dan efisien untuk dipakai."Dengan updo yang dikepang dengan erat, Anda dapat berdenyut sampai paha Anda terlepas tanpa khawatir bahwa helai Anda akan longgar.

Berlari: Kuncir Kuncir Mahkota

Mewah namun praktis! "Gaya rambut yang mudah dan tahan lama ini menjaga rambut di tempat dan di luar wajah dan leher selama jangka panjang," kata Richards. Ikat kepala yang dikepang jauh lebih efisien daripada bahkan ikat kepala non-slip terbaik-benar-benar berlabuh di kepala Anda-dan itu akan memberi Anda sedikit sesuatu yang sesuatu yang ada di foto pasca-perlombaan tersebut.

Yoga: Kepang Prancis atau kepang fishtail

Anda ingin rambut Anda berbaring dengan nyaman di kepala Anda saat Anda bersantai di Savasana, membuat roti rendah atau kuncir kuda gangguan. "Kepang sangat cocok untuk berbagai pose yoga yang ingin Anda berbaring datar di lantai," kata Richards.

CrossFit/Bootcamp: Kepang Prancis

"Karena latihan yang intens ini bisa sedikit brutal, kami memutuskan untuk membuat dua kepang Prancis untuk melunakkan tampilan keseluruhan dan untuk mengamankan rambut pada dua bagian kepala," catat Richards. Ditambah lagi, kepang di punggung Anda tidak cenderung gagal di wajah Anda selama push-up atau papan, cara kuncir kuda bisa.

Tinju: muncul atau kepang inspirasional

Berkonsentrasi untuk melempar pukulan yang sempurna, bukan status rambut Anda. "Gaya rambut yang dikepang bergaya dan sempurna untuk tinju untuk memastikan rambut menjauh dari wajah dan tidak membawa terlalu banyak ketegangan di tempatnya," kata Richards. Karena itu benar -benar merusak wajah sengit yang Anda kenakan saat Anda mengutak -atik untaian longgar di wajah Anda.

Dayung: kepang yang disematkan

Apakah di mesin dayung di studio di atas Fifth Avenue atau di luar air terbuka, "Gaya rambut ini menjauhkan rambut dari wajah dan leher dengan cara yang menyenangkan dan mudah."Ditambah lagi, itu menyembunyikan bagian Anda, menjaga kulit kepala sensitif dari luka bakar yang akan datang jika Anda mendayung di bawah matahari.

Megaformer Pilates: Bung Braid Mahkota

Bagus untuk latihan megaformer standup seperti SLT dan Studio MDR, Richards menyebut yang satu ini "gaya rambut terbaik untuk menjaga poni dan lapisan keluar dari jalan selama latihan Anda."Ini juga terlihat seperti gaya yang sah untuk hari keluar, meminjamkan transisi yang mulus dari kelas ke apa pun rencana Anda.

Lebih banyak membaca

8 trik licik untuk diperlukan rambut pasca-latihan-tidak perlu mandi
3 gaya rambut siap latihan (dan brunch)
The Half Bun: 9 Cara Memakai Gaya Rambut Momen