11 aturan setiap (semi) orang spiritual harus hidup lewat

Sulit untuk membayangkan para pemimpin spiritual seperti Gabrielle Bernstein atau Taryn Toomey mengalami hari yang buruk. Wanita yang memancarkan kedamaian dan cinta seperti itu tidak mungkin berkelahi dengan pasangan mereka atau merasa tidak terinspirasi di tempat kerja, dapatkah mereka?

Nah, seperti apa pun yang memanfaatkan energi kenaikannya akan memberi tahu Anda, masa-masa sulit adalah wanita universal yang baru saja dibudidayakan serius keterampilan hidup yang membuatnya lebih mudah untuk menavigasi situasi sulit. Salah satu guru seperti itu adalah Joanna Garzilli, pelatih kesuksesan yang intuitif dan spiritual yang mengungkapkan yang paling penting dari alat -alat itu dalam buku barunya, Mukjizat Besar: 11 Aturan Spiritual untuk Sukses Tertinggi.

Setiap langkah dalam buku panduan Garzilli dirancang untuk membantu memperdalam koneksi Anda dengan intuisi Anda, yang ia klaim akan membantu Anda di sepanjang jalan berbatu yang terkadang menuju impian besar Anda. “Saya ingin memberi orang sesuatu yang praktis yang dapat diterapkan oleh semua orang dalam kehidupan mereka,” katanya. “Saat Anda melakukan kewalahan, Anda akan memiliki sesuatu untuk kembali. Dengan begitu, Anda dapat kembali ke keadaan penyelarasan, kebahagiaan, dan rasa terima kasih-jauh lebih cepat."

Pikirkan aturan-aturan ini sebagai pergeseran pola pikir sederhana dan halus yang dapat Anda terapkan kapan saja, di mana saja-bahkan di kereta bawah tanah yang penuh sesak saat Anda dua berhenti dari kehilangannya.

Terus membaca untuk 11 hal yang semua orang keren, spiritual lakukan untuk menjalani kehidupan yang damai dan penuh gairah.

1. Sejajar dengan semangat

Menurut Garzilli, ini adalah aturan spiritual yang memungkinkan sisanya. “Cara lain untuk melihatnya adalah [memanfaatkan] intuisi,” katanya. “Cara paling sederhana untuk merebusnya adalah dengan check -in dengan diri Anda sendiri dan bertanya, 'Apakah saya merasa baik atau apakah saya merasa buruk?'"

Misalnya, katanya, jika Anda bangun dalam suasana hati yang buruk, berpusat pada diri sendiri dan renungkan apa yang mungkin terjadi pada saat ini, Anda akan menyadari bahwa Anda makan satu ton gula sehari sebelumnya, atau mungkin Anda sudah terlalu banyak mengambil banyak orang proyek di tempat kerja. Dari sana, Anda dapat melakukan apa yang perlu dilakukan untuk merasa seperti diri Anda lagi.

2. Jadilah Kendaraan Spiritual

Sederhananya, ini berarti mengetahui apa yang Anda inginkan dari kehidupan, melepaskan semua harapan Anda, dan memungkinkan intuisi-atau roh, atau Tuhan, atau apa pun yang Anda ingin sebut itu-panduan jalan Anda. (Pikirkan itu seperti merencanakan perjalanan, kecuali rute adalah jalur hidup Anda dan intuisi Anda adalah navigator.)

Jika Anda seseorang yang suka terkendali, langkah ini bisa Sungguh keras. Tapi Garzilli mengatakan itu layak untuk dicoba. “Saat Anda mengambil momentum, kesadaran Anda akan bergeser sehingga Anda dapat dengan jelas melihat caranya Anda adalah hal utama menahan diri, "katanya. "Anda juga akan mengerti apa yang ada dan tidak berhasil dalam hidup Anda dan mengapa."

Dan bagaimana jika GPS batin Anda berada di luar jangkauan? Rujuk kembali ke aturan tidak. 1.

3. Berkomitmen untuk mengalami terobosan

Ketika segala sesuatunya menjadi badai, Garzilli mengatakan tipe spiritual memiliki bakat untuk tetap berada di jalur dan menunggu momen terobosan, bahkan ketika akan lebih mudah untuk menyerah.

Cara terbaik untuk tetap di jalur saat Anda ingin berhenti, katanya, adalah dengan melakukan sesuatu tentang kesulitan Anda. "Kapanpun saya tidak berada di tempat yang saya inginkan, saya mengambil tindakan tidak peduli seberapa kecil," katanya. “Terkadang semakin tenang dan fokus ke dalam, atau bisa dibelanjakan atau mengirim email kepada seseorang,” katanya. “Dalam mengambil tindakan, itu membersihkan energi [negatif] dan segalanya mulai bergerak lagi."

Jadi, jika Anda merasa sedih dengan pekerjaan Anda, jangan hanya mengundurkan diri untuk kesengsaraan. Sebaliknya, tunjukkan bos Anda dengan beberapa ide yang dapat membuat Anda lebih bahagia dalam peran Anda ... atau mencari sesuatu yang baru.

4. Maafkan kesalahan

Pembicaraan Nyata: Jika Anda bekerja menuju tujuan besar, apakah itu menjadi guru yoga atau menulis ulang kisah cinta Anda, Anda akan mengacaukan banyak.

Apa yang membedakan orang spiritual, kata Garzilli, adalah bahwa mereka tidak memikirkan kesalahan langkah mereka. “Kita semua mulai sebagai pemula,” katanya. “Saat Anda memaafkan diri Anda dari kesalahan, itu memberi Anda izin untuk muncul lagi dan belajar."

Ya, mungkin sangat tidak nyaman melakukan ini, tetapi Garzilli mengatakan ada satu lapisan perak: rasanya luar biasa menyaksikan diri Anda meningkatkan sesuatu dan menguasainya dari waktu ke waktu.

5. Hidup tanpa ego

Anda tahu suara kecil yang mengganggu di kepala Anda yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak cukup baik untuk memiliki apa yang Anda inginkan? Itu ego Anda, kata Garzilli.

"Ego yang tak terevolusi melawan kita," tegasnya. “Itu sebabnya saya adalah pendukung besar meditasi-di mana Anda bisa melihat di mana ego itu muncul dan bagaimana hal itu berbicara kepada Anda. Setelah Anda menyadarinya, Anda tidak membiarkannya menangkap Anda lagi."

Bukannya para pencari roh tidak memiliki kritik batin; Mereka hanya tahu bagaimana mengakui self-talk negatif mereka dan membalik naskah ketika ego mereka mulai bertahan.

6. Percaya pada dirimu sendiri

Jika Anda memiliki mimpi yang sangat ambisius, bisa terlalu mudah untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak memiliki pengetahuan, keterampilan, atau chutzpah yang diperlukan untuk berhasil. Tetapi Garzilli berpendapat bahwa satu -satunya hal yang menghalangi Anda adalah keterbatasan yang Anda rasakan sendiri.

“Keinginan yang tulus adalah tanda yang sudah Anda miliki di dalam diri Anda benih keterampilan yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan,” katanya. “Agar keajaiban besar terjadi, Anda harus memberi diri Anda izin untuk menindaklanjuti apa yang diinginkan hati Anda."

Penting untuk menjaga kepercayaan diri ini bahkan jika tidak ada orang lain yang percaya pada Anda, Garzilli menekankan. “Pandangan negatif dari orang lain yang kritik, keraguan, ejekan, penolakan, atau kurangnya dukungan-bukan alasan bagi Anda untuk menyingkirkan impian Anda yang tulus,” katanya. “Keyakinan sangat kuat."

7. Menerima tanggungjawab

Anda tidak akan pernah menemukan jenis spiritual bermain sebagai korban. Sebaliknya, mereka memahami bahwa mereka sendiri bertanggung jawab untuk menciptakan nasib mereka sendiri.

“Menerima tanggung jawab atas pilihan Anda berarti Anda dapat melihat keadaan Anda dengan mata baru dan bergeser dari perasaan kewalahan menjadi selaras,” tulis Garzilli. Misalnya, ini bisa berarti menetapkan batasan dalam hubungan yang sulit, atau mengambil langkah -langkah untuk meningkatkan diet Anda jika Anda berurusan dengan masalah kesehatan.

Pendekatan ini membuat keajaiban untuk tingkat stres Anda, kata Garzilli. “Menerima tanggung jawab membebaskan pikiran Anda, karena Anda tahu dalam hati Anda bahwa apa pun yang dikatakan orang, Anda telah melakukan yang terbaik."

8. Bercita-cita tinggi

Pernah bertanya -tanya mengapa beberapa orang tampaknya secara ajaib menarik hubungan bahagia, pekerjaan yang luar biasa, dan apartemen yang luar biasa? Benar-benar tidak ada keajaiban tentang hal itu, Garzilli bersikeras-hanya saja mereka tidak puas dengan yang terbaik dari yang terbaik.

Jadi jika Anda berkencan dengan seorang pria yang baik -baik saja, potong dia longgar dan bertahan untuk seseorang yang luar biasa. Jika Anda mendapatkan tawaran pekerjaan yang membayar dengan baik tetapi tidak menggairahkan Anda, tunggu sampai sesuatu yang benar -benar mempesona datang. Lakukan ini, kata Garzilli, dan Anda akan kagum pada bagaimana kualitas hidup Anda meningkat.

“Bertujuan tinggi mengarah ke segala macam keajaiban, karena Anda terbuka dan mewujudkan getaran berenergi tinggi,” katanya. “Ini membuat Anda menjadi magnet untuk cinta, persahabatan, kelimpahan, kesuksesan, dan kesejahteraan."

9. Mengambil tindakan yang tepat

“Sangat penting untuk mempertahankan momentum begitu Anda mulai bergerak menuju tujuan,” menekan Garzilli. “Ini berarti Anda harus bertindak secepatnya setiap kali peluang yang selaras dengan nilai -nilai dan niat Anda muncul dengan sendirinya. Mengikuti firasat sangat penting."

Mereka yang disetel ke dalam roh selalu mencari petunjuk tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya sedang menonton tanda-tanda, mendengarkan pesan dari intuisi mereka, merasakan bagaimana tubuh mereka bereaksi terhadap opsi yang disajikan, dan menghormati ketika mereka merasa sangat tertarik untuk melakukan sesuatu.

Satu peringatan: Langkah "benar" mungkin tidak selalu berhasil menguntungkan Anda. “Terkadang Anda akan mengambil tindakan dan itu tidak akan berjalan sesuai keinginan Anda,” kata Garzilli. “Anda akan berpikir itu adalah tindakan yang salah, tetapi sebenarnya itu benar.Lagipula, kegagalan Anda adalah pelajaran terbaik Anda?

10. Melayani orang lain

Menurut Garzilli, seluruh tujuan keberadaan Anda di Bumi adalah untuk membantu orang lain, apakah itu di tingkat global, tingkat lokal, atau hanya dalam lingkaran Anda sendiri. “Menjadi pelayanan membawa kita kembali ke sukacita, kedamaian, dan akhirnya, untuk mencintai,” kata penulisnya. “Kami merasa luar biasa ketika kami melayani karena kami merasa sangat terhubung dengan orang lain."

Ini bisa berarti mencalonkan diri untuk kantor (aktivisme itu luar biasa!) atau menjadi sukarelawan di dapur umum setiap akhir pekan. Atau sesuatu yang sederhana seperti menggunakan hadiah dan gairah Anda untuk meningkatkan kehidupan orang -orang di sekitar Anda. “Ini bisa apa saja mulai dari menginspirasi orang melalui seni hingga membuat suguhan sehat yang memelihara orang,” kata Garzilli. “Ada berbagai hal yang memungkinkan kita untuk melangkah ke peran sebagai pelayanan."

11. Pergi ke luar zona nyaman Anda

Menjalankan bisnis Anda sendiri, jatuh cinta, menyelesaikan maraton-semua hal ini mungkin terlihat sangat indah dari luar, tetapi proses sampai ke sana sangat menakutkan bagi semua orang (termasuk orang spiritual).

Garzilli bersikeras Anda tidak bisa menjalani kehidupan yang besar tanpa mengambil risiko besar, dan itu akan menjadi tidak nyaman. Anda bahkan mungkin berpikir Anda melakukan hal yang salah. “Setiap kali Anda pergi ke luar zona nyaman Anda, Anda akan secara otomatis pindah ke apa yang Anda anggap tidak selaras,” katanya. “Itu sebabnya orang takut dan mengerem saat mereka menetapkan niat baru. Itu tidak berarti ada yang salah; itu hanya berarti Anda meraih keadaan baru."

Yang terpenting, katanya, orang spiritual tahu untuk menikmati perjalanan, bahkan bagian yang berantakan. “Kami akan belajar selama sisa hidup kami,” katanya. “Hargai di mana Anda berada, dan yang lainnya ada di atas kue bebas gluten."

Mulailah pagi Anda dengan tinggi dengan trik pemimpin spiritual untuk bangun dalam suasana hati yang luar biasa. Dan menjaga getaran yang baik bergulir sepanjang hari dengan praktik terima kasih guru bersumpah.