Ambillah dari ahli urologi-tidak apa-apa untuk menyeka kembali ke depan

ISK disebabkan ketika bakteri dari usus, yang cenderung hidup di kulit dekat anus atau di vagina, menyebar ke daerah di sekitar uretra, ACOG menjelaskan. Jika bakteri itu bergerak ke atas uretra, itu dapat menyebabkan infeksi kandung kemih dan area lain dari saluran kemih.

Dengan itu, saran tentang menyeka depan ke belakang mulai berlaku dalam upaya untuk menghindari memajukan bakteri pantat ke uretra Anda. Ada satu penelitian yang keluar pada tahun 2006 yang memandang wanita hamil dengan ISK dan arah yang mereka hapus. Dan, sementara itu menemukan bahwa wanita yang menyeka dari belakang ke depan lebih mungkin untuk mendapatkan ISK, itu tidak termasuk informasi lain tentang faktor risiko ISK, seperti seberapa sering wanita berhubungan seks atau bahkan usia mereka. “Ini adalah studi yang dirancang dengan buruk,” kata Winter. “Belum ada bukti berkualitas tinggi bahwa ISK disebabkan oleh arah penghapusan."

Musim dingin bilang Anda pasti tidak boleh menyeka dari belakang ke depan dalam beberapa situasi, seperti saat Anda mengganti popok poopy bayi. Tetapi bagi kebanyakan wanita dewasa, menyeka dari belakang ke depan bukanlah masalah karena mereka menyeka dari area umum ke depan uretra mereka-bukan anus mereka ke depan.

"Saya tidak berbicara tentang menyeka dari anus Anda sepanjang jalan ke depan," kata Winter. “Itu sulit dilakukan. Tidak ada yang membicarakan hal itu. Saya tidak tahu siapa pun yang melakukan itu."

Ada banyak stigma di sekitar bagaimana kami menyeka

“Ketika Anda memiliki rata -rata wanita dewasa yang tidak memiliki inkontinensia urin atau tinja yang memiliki riwayat ISK dan seorang dokter berkata, 'Yah, bagaimana Anda menyeka?'... itu sangat bermasalah, "kata Winter. “Pada wanita dewasa tanpa inkontinensia urin, hampir tidak pernah menjadi masalah kebersihan."

Musim dingin mengatakan itu "menstigmatisasi" dan "tidak membantu" untuk seorang wanita yang berjuang dengan uti untuk melakukan pertemuan dengan seorang dokter di mana dia dinasihati tentang kebersihannya dan cara dia menyeka. "Itu tidak akan fokus pada benar -benar mencegah infeksi saluran kemih," kata Winter.

"Jika itu adalah masalah kebersihan yang bisa diperbaiki dengan menyeka, 99 persen wanita dewasa yang datang dengan ISK yang berulang sudah akan melakukannya," Winter melanjutkan. “Tidak ada data untuk mendukung ini."

Cara yang tepat untuk menghapus pada akhirnya tergantung pada kebutuhan Anda

Musim dingin menekankan bahwa "tidak ada beberapa garis fiktif di atas area vulvar Anda di mana bakteri turun ke nol," menambahkan, "tidak seperti anterior steril dan bagian belakangnya tidak."

Sebaliknya, katanya, faktor risiko utama untuk mengembangkan ISK adalah anatomi (wanita memiliki uretra yang lebih pendek daripada pria, yang membuatnya lebih mudah bagi bakteri untuk masuk ke kandung kemih mereka dan seterusnya) dan berada dalam keadaan estrogen rendah, seperti selama perimenopause atau mati haid. “Dalam seorang wanita muda yang khas, ISK mungkin adalah sifat binatang buas itu,” kata Winter. “Kami tidak selalu tahu mengapa itu terjadi."

Orang -orang tertentu mungkin tidak dapat menyeka dari depan ke belakang, termasuk mereka yang mengalami cedera bahu atau masalah ketangkasan lainnya, kata Winter. “Beberapa orang juga telah menyeka dari belakang ke depan sepanjang hidup mereka dan sulit untuk diprogram ulang,” katanya. “Tidak perlu memberi tahu orang -orang itu untuk mengubah kebiasaan mereka jika tidak menyebabkan masalah."

Pada akhirnya, Winter berkata, “Orang -orang harus menyeka cara yang bekerja untuk mereka."

Bagaimana benar -benar mencegah ISK

Untuk menghindari perjalanan yang menyakitkan ke toilet yang menandakan uti lain, itu ide yang bagus untuk tetap terhidrasi. “Anda tidak harus gila dengan air minum, tetapi hidrasi yang memadai itu penting,” kata Winter. Anda juga ingin mengosongkan kandung kemih Anda secara teratur. “Urin di kandung kemih Anda untuk jangka waktu yang lama dapat berkontribusi [untuk uti],” kata Winter. Mengapa? Jika bakteri sudah mulai bekerja di uretra Anda, kencing secara teratur dapat membantu mendorongnya kembali.

Dan, tentu saja, berbicara dengan seorang profesional medis jika Anda berjuang. "Jika Anda berakhir dalam situasi di mana Anda memiliki ISK yang berulang, bicarakan dengan dokter Anda," kata Winter. “Ada sejumlah hal yang dapat Anda coba, baik resep maupun non-resep untuk membantu memecahkan siklus itu."

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.