Oke, pertanyaan mengapa kadang -kadang saya merasa * sedih * ketika puting saya disentuh?

Tampaknya tidak semua wanita mengalami sindrom puting sedih dengan cara yang sama. Bagi sebagian orang, perasaan terjadi secara acak dan tiba -tiba dan dibawa oleh kontak puting nonseksual. Bagi yang lain, hampir semua bentuk stimulasi puting memicu perasaan tidak nyaman.

Mengapa sindrom puting sedih terjadi?

Sederhananya: kami tidak tahu.

Belum ada penelitian medis yang dilakukan tentang bagaimana dan mengapa sindrom puting sedih terjadi. Sindrom puting sedih sebagai ide masih sangat baru; Penyebutan online paling awal adalah utas diskusi terbuka yang berasal dari tahun 2014. Tanpa penelitian yang tepat, para profesional medis, maka, hanya dapat berspekulasi mengapa fenomena ini terjadi.

Koneksi ke refleks ejeksi susu dysphoric (D-mer)

Sementara komunitas medis belum mengeksplorasi mengapa dan bagaimana sindrom puting sedih, OB/Gyn bersertifikat papan dan pendiri HPD RX Monte R. Swarup, md, mengatakan kita dapat mencari diagnosis lain untuk petunjuk. “Kondisi terdekat untuk dilihat adalah D-Mer, atau refleks ejeksi susu dysphoric, yang merupakan kondisi medis yang mempengaruhi wanita saat menyusui,” kata Swarup.

Ibu Menyusui dengan D-Mer, kata Swarup, laporkan perasaan kesedihan yang sama yang dibagikan di antara orang-orang dengan sindrom puting sedih. Untuk ibu baru, penurunan yang curam dalam emosi ini terjadi tepat sebelum melepaskan susu dari payudaranya. Penurunan mendadak dalam hormon hormon bahagia terjadi saat pelepasan susu dipicu, menghasilkan defisit dopamin pendek untuk ibu. Perasaan disforia ini, laporan menunjukkan, biasanya hanya berlangsung selama beberapa menit, dan dapat berkisar dengan tingkat keparahan dari "kesedihan" hingga "membenci diri sendiri."

Oke, tapi ... bagaimana jika saya tidak pernah menyusui?

Sementara diagnosis D-Mer dapat membantu menjelaskan disforia ibu baru saat menyusui, ia gagal menjelaskan disforia puting yang dirasakan oleh kita yang tidak pernah menyusui. Tanpa pemicu fisiologis pelepasan susu, seperti yang dinyatakan di atas, bagaimana, maka, non-ibu mengalami tingkat ketidaknyamanan emosional yang sebanding?

Di luar disforia yang disebabkan oleh pelepasan susu, Swarup mengatakan bahwa “ada teori bahwa puting yang sangat sensitif memiliki endorfin yang dilepaskan saat disentuh, yang bisa menyebabkan disforia."

Teori ini berpose bahwa apa yang * sebenarnya * menyebabkan disforia adalah penurunan bahan kimia yang menyenangkan, terlepas dari penyebabnya. Stimulasi puting telah terbukti mengakibatkan sekresi oksitosin, yang akan menjelaskan gelombang emosi yang intens yang dialami para penderita puting susu yang menyedihkan saat kontak, karena hormon cinta telah terbukti juga meningkatkan emosi kelangsungan hidup seperti ketakutan dan kecemasan. Tetap saja, seperti yang dicatat oleh Swarup, itu hanya sebuah teori.

Apakah ada obat untuk sindrom puting sedih?

Saat ini, tidak ada protokol pengobatan resmi untuk sindrom puting sedih, karena kami masih belum tahu banyak tentang itu. Tanpa memahami dengan tepat mengapa dan bagaimana hal itu terjadi, para ahli medis tidak dapat meresepkan satu penyembuhan dengan benar untuk semua pasien.

Menurut DR. Swarup, lebih banyak bukti ilmiah perlu dikumpulkan untuk menentukan apakah sindrom puting sedih adalah hormonal, psikologis, fisiologis, atau berpotensi, campuran dari ketiganya.

Jika Anda memiliki puting yang sangat sensitif, mengenakan lapisan bantalan tambahan di bra Anda dapat membantu menciptakan penghalang antara puting Anda dan bahan kemeja Anda. Jika Anda mengalami kecemasan, depresi, atau kesepian, pertimbangkan untuk membicarakannya dengan seorang profesional berlisensi; Breathwork, olahraga, dan menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang Anda cintai dapat membantu meringankan beban emosional juga.

Masih banyak yang harus dipelajari tentang sindrom puting sedih, dan sampai diagnosis resmi datang, saya merasa nyaman mengetahui bahwa saya bukan satu -satunya yang memiliki puting yang menjadi sedikit sedih. Saya harap Anda juga melakukannya.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.