Belum pada suplemen terobosan ini? Inilah mengapa Anda akan menjadi
Tapi berapa banyak dari suplemen ini yang berlebihan? Apa perbedaan antara B2 dan B12? Dan mengapa vitamin harus begitu membingungkan?
Dihadapkan dengan teka-teki yang sama dan sangat bermasalah tentang aditif berbahaya yang dia temukan bersembunyi di banyak kapsul ketika dia menjadi pendiri ritual hamil Kat Schneider memutuskan untuk mencari tahu apa yang benar-benar dibutuhkan wanita yang benar-benar wanita benar-benar. “Saya tidak dapat menemukan merek yang saya percayai,” dia menjelaskan, “jadi saya memutuskan untuk membangun sendiri dari bawah ke atas."
“Lebih dari setengah nutrisi dalam multivitamin khas sebenarnya tidak diperlukan."
Setelah menyisir para ilmuwan dan dokter hewan industri (dan menyisir melalui ribuan studi secara harfiah), Schneider dan timnya sampai pada kesimpulan yang mengejutkan: "Lebih dari setengah nutrisi dalam kepala multivitamin yang khas sebenarnya tidak diperlukan," kata Luke Bucci, PhD, Ritual's Head tidak diperlukan, "kata Luke Bucci, PhD, Ritual's Penelitian dan Pengembangan.
Kabar bagus untuk Marie Kondo-ing lemari obat Anda-tapi di mana itu meninggalkan kami? Menurut penelitian Ritual, kebanyakan wanita kurang sembilan spesifik nutrisi. Jadi tim mulai menggabungkan ini menjadi satu pil sihir (dan chic), serta menghilangkan semua add-in yang tidak perlu yang mereka temukan di banyak multivitamin lainnya.
To Whit: Ritual Cocktail yang dihasilkan adalah jajaran vitamin K2, D3, B12, dan E, plus boron, zat besi, magnesium, folat, dan omega-3-dan Schneider, dan schneider mengatakan bahwa pengguna telah mengoceh tentang manfaat yang baik-baik. (Juga, kapsul Globe Snow Tiny memiliki potensi Instagram utama.)
"Tidak hanya [wanita] merasakan perbedaan dalam suasana hati, energi, dan kulit dari mengambil bahan yang dibutuhkan tubuh mereka, tetapi mereka benar -benar dapat mengatakan obsesi kita dengan kualitas."
Schneider serius tentang bagian berkualitas itu. Segala sesuatu di pil non-transgenik dan bebas gluten-dari bahan-bahan itu sendiri untuk casing yang menyatukannya-adalah vegan, dan terbuat dari bentuk yang sama yang ditemukan dalam makanan sehat dan kaya antioksidan.
Ternyata, bentuk yang tepat dari vitamin dapat menginformasikan seberapa baik kerjanya di tubuh Anda. Untuk satu contoh seluk -beluk, alih -alih hanya menggunakan alfa tokoferol untuk vitamin E (apa yang Anda dapatkan di sebagian besar multis), ritual menggunakan campuran tiga tokoferol lainnya yang ditemukan dalam makanan yang kaya dengan vitamin.
"Anggap saja seperti membuat kue ... saat Anda mencampur semua bahan bersama -sama, mereka bekerja secara sinergis untuk menciptakan produk akhir yang sempurna."
Dan perpaduan penting membuat satu tim supercharged. "Pikirkan itu seperti membuat kue," dr. Kata Bucci. “Tidak ada salah satu bahan sendiri lebih penting daripada selanjutnya atau selera yang hebat dengan sendirinya tetapi ketika Anda mencampur semua bahan bersama-sama, mereka bekerja secara sinergis untuk menciptakan produk akhir yang sempurna."
Setiap bahan dipilih tanpa biaya dalam pikiran, karena Schneider tidak ingin label harga menjadi penghalang untuk kualitas. Akibatnya, nutrisi senilai $ 150 dikemas ke dalam botol $ 30, semata -mata tersedia di situs ritual melalui layanan berlangganan yang mudah. Oh ya, dan jika Anda tidak benar -benar jazz setelah botol pertama Anda, ritual mengambil tab.
Gulir ke bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang 9 vitamin dan mineral yang mungkin kurang-dan manfaat gila-gilaan dari menambahkan campuran yang penuh daya ini ke rejimen harian Anda.
Folat
Penelitian tim mengungkap bahwa 40 persen wanita tidak dapat dengan benar menyerap folat sintetis (alias asam folat), jadi ritual menggunakan varietas alami dari Italia untuk membuatnya lebih mudah untuk membuka manfaatnya. Itu kabar baik bagi wanita preggo dan siapa pun yang ingin meningkatkan kesehatan otak dan jantung di reg.
Vitamin D3
Selain mendapatkannya dari matahari, vitamin D biasanya dikirimkan dalam beberapa paket yang tidak menggugah selera (kapan terakhir kali Anda melihat wol domba atau minyak ikan di dalam menu?). Ritual membuatnya vegan dengan mencari vitamin D dari lichen yang ditemukan di Inggris dan yang harus Anda lakukan hanyalah mengeluarkan pil.
Omega 3
Anda sudah mencoba mencari asam lemak sehat dalam makanan Anda-tetapi menurut penelitian Schneider, lebih dari 70 persen wanita tidak mendapatkan cukup omega-3 dalam diet mereka. Ritual lagi menjadi vegan dengan mencari omega-3 dari minyak alga Amerika daripada ikan. Dan kita semua bisa melakukannya tanpa vitamin kita memberi kita ikan ikan, benar?
Boron
Mineral ini membantu mengurangi kebutuhan akan kalsium (salah satu suplemen yang umum diambil tetapi tidak perlu, menurut ritual) untuk tulang, sendi, dan kesehatan jantung. Secara alami ditemukan di kismis, prem, dan almond ... tapi siapa yang ingin minum jus prune sebanyak itu?
Besi
Jika Anda telah menghindar dari suplemen besi karena mereka keras di perut Anda, dinginkan. Ritual menggunakan bentuk mineral Amerika yang terbukti lebih mudah dicerna-jadi daripada mual Anda bisa mendapatkan energi dan fungsi otak yang meningkat. (Bicara tentang perdagangan.)
Magnesium
Yang ini pada dasarnya adalah alpukat dunia mineral. "Magnesium bagus dalam segalanya," Dr. Kata Bucci. Untuk menyebutkan beberapa manfaat yang dilaporkan: membantu mengekang kecemasan, mendukung kekebalan, dan mempromosikan jantung dan tulang yang sehat. #Multi-tasker.
Vitamin B12
Oh hei, energi tanpa batas. Yah, mungkin tidak Tanpa batas, Tetapi meningkatkan asupan B12 Anda dapat membantu Anda melewatkan secangkir kopi sore itu (dikenal untuk meningkatkan tingkat energi dan mempromosikan fungsi saraf yang sehat).
Vitamin E
Di atas manfaat penambah kulitnya, sifat anti-oksidasi vitamin E dilaporkan membantu mendetoksifikasi tubuh dari dalam yang sangat penting jika Anda hidup dalam lingkungan yang berat polusi seperti kota besar. Sumber dari Argentina, Vitamin E Ritual adalah bentuk yang sama yang ditemukan dalam makanan kaya antioksidan.
Vitamin K2
Ritual merekomendasikan mendapatkan kalsium dari sumber makanan Anda, daripada multivitamin Anda-dan menggunakan nutrisi ini dari Norwegia untuk memastikan bahwa itu cukup diserap oleh tubuh Anda.
"Vitamin K2 mempromosikan kesehatan tulang dan jantung tidak seperti yang lain," Dr. Kata Bucci. Plus, Ritual menggunakan versi murni, non-kambing dari K2 yang dikatakan tinggal di tubuh lebih lama untuk meningkatkan sifat penguatannya. Pertimbangkan saja itu negara adidaya rahasia Anda.
Dalam kemitraan dengan ritual
Foto: Ritual
