Jutaan orang memakai pelindung mulut setiap malam untuk melindungi gigi mereka di atas cara membersihkannya setiap pagi

Dr. Rubinshtein menambahkan bahwa penjaga malam dapat menanam jamur jika tidak dibersihkan secara teratur dan disimpan di daerah sanitasi yang kering. “Ini pada gilirannya dapat menyebabkan risiko kesehatan yang berbahaya seperti pilek, flu, strep, dan bahkan infeksi dada,” ia memperingatkan.

Jadi, jika Anda membutuhkan sedikit motivasi ekstra untuk meluangkan waktu selama 30 menit sehari, begitulah.

Bisakah Anda membersihkan penjaga malam secara alami?

Jika Anda tidak ingin merendam penjaga malam Anda di ORTWASH, DR. Rubinshtein mengatakan bahwa Anda dapat memilih metode pembersihan yang lebih alami menggunakan hidrogen peroksida. Sekali lagi, ia menyarankan membiarkan penjaga malam Anda berendam setidaknya selama 30 menit untuk memastikan pembersihan yang memadai.

Dr. Kantor bilang kamu juga bisa menukar cuci mulut dengan cuka putih suling. Dia juga merekomendasikan berendam selama 30 menit, meskipun tidak peduli nasihat siapa yang Anda ambil, Anda harus terbiasa menghabiskan sedikit waktu ekstra merawat penjaga malam Anda.

Apa yang harus Anda gunakan/tidak gunakan untuk membersihkan penjaga malam?

Selain tidak pernah menggunakan sikat gigi berbulu pendek (yang dapat menggaruk dan menyapu penjaga malam), Dr. Rubinshtein mengatakan untuk menghindari pemutihan atau pasta gigi arang. "Mereka akan menggaruk penjaga malam Anda dan menciptakan area permukaan untuk bakteri," dia memperingatkan.

Selain itu, dia mengatakan bahwa penjaga malam itu harus tidak pernah dicuci dalam air panas, karena dapat mengubah bentuk penjagaan Anda dan menjadi tidak pas di mulut Anda.