Jadikan setiap makanan protein tinggi dan usus sehat dengan 11 resep yogurt Yunani ini
Tonton video di bawah ini untuk melihat pasta alternatif apa yang paling disukai ahli diet terdaftar:
8. Krim dari sup brokoli
Tekstur padat yogurt Yunani menjadikannya bahan yang sempurna untuk membuat sup sederhana lebih kaya. Dalam resep ini, dicampur dengan kaldu sayuran, sayuran, dan keju parmesan. Nikmati sendiri atau pasangkan dengan sandwich atau salad.
Dapatkan Resepnya: Krim Sup Brokoli
9. Pasta Lemon Yogurt Yunani
Krim kental bukan satu -satunya cara untuk membuat saus pasta yang lezat dan krim. Resep ini menggabungkan yogurt Yunani dengan sedikit bawang putih, kulit lemon, mentega, dan garam untuk membuat jenis alt-carbonara. Poin bonus jika Anda juga melemparkan tomat ceri panggang atau bayam.
Dapatkan Resepnya: Pasta Lemon Yogurt Yunani
10. Mousse cokelat yogurt Yunani
Siap untuk hidangan penutup? Jika Anda memiliki yogurt Yunani dan cokelat hitam di tangan, Anda dapat menyiapkan makanan penutup yang benar -benar memuaskan. (Perk: protein dan probiotik dalam yogurt menjadikannya camilan pre-bedtime yang sempurna.) FYI, mousse cokelat ini memang membutuhkan beberapa jam untuk membuatnya, jadi ingatlah dan jangan menunggu sampai Anda siap memakannya untuk memulai di dapur. Tapi percayalah: itu layak untuk ditunggu.
Dapatkan Resepnya: Yunani Yogurt Chocolate Mousse
11. Batang yogurt Yunani beku
Batang yogurt Yunani ini adalah makanan penutup super-sederhana lainnya. Selain yogurt, Anda hanya perlu granola, selai kacang, dan krim kocok. (Anda juga dapat menambahkan buah, seperti blueberry atau stroberi, jika Anda memilikinya.) Resep ini juga tidak memerlukan masakan apa pun-alasan lain mengapa itu bagus untuk bookmark.
Dapatkan Resepnya: Bar Yogurt Yunani Beku
Seperti yang Anda lihat, yogurt Yunani dapat dinikmati kapan saja. Bersenang -senang bereksperimen dengan cara Anda sendiri untuk mengerjakannya ke dalam makanan Anda. Bagaimanapun Anda memasak dengan itu, Anda akan menambahkan lebih banyak protein dan kalsium ke dalam makanan Anda, membuatnya menang sebelum Anda bahkan menggigit.
Dapatkan lebih banyak inspirasi resep di Well+Good's Cook With Us Facebook.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
