Butuh benar -benar merobek celana ketat saya untuk menyadari ukuran yang saya pakai tidak penting

Tapi, seperti yang ditunjukkan oleh ukuran saya yang aneh, Anda dapat percaya pada nilai kepositifan tubuh sebagai gerakan dan masih tidak dapat menerapkannya pada diri sendiri. Keyakinan itu tidak membatalkan rasa tidak aman yang berkembang ketika metabolisme saya berantakan di paruh kedua usia dua puluhan atau dua dekade yang saya habiskan untuk hidup dalam masyarakat yang mengatakan semua kenaikan berat badan = kegagalan. Merobek semua celana ketat saya tidak harus mengubah perasaan saya tentang usus saya (atau dagu yang saya kembangkan pada usia 26 karena wtf, bagaimana adil itu adil?). Namun, itu adalah tanda masalah besar, sesuatu secara harfiah membuatku sakit, Dan itu perlu berhenti.

Dalam sekejap, saya tahu bahwa demi kepentingan kesehatan dan kewarasan saya, saya perlu melepaskan ukurannya-seperti yang saya tahu, dalam hati saya, bahwa musim dingin New York berlangsung hingga pertengahan Mei. Jadi saya harus membeli celana ketat yang cocok, akhir cerita. Dan jika mereka ukuran dua (atau tiga, atau empat), saya tidak akan mati. Sebaliknya, saya akhirnya akan bisa menjalani makan malam tanpa mengalami kram perut.

Terkadang, saya lihat sekarang, penerimaan tubuh dan cinta-diri bukan tentang memuja setiap inci dari siapa Anda 24/7. Terkadang, ini tentang menerima tubuh Anda apa adanya dan cukup mencintai diri sendiri untuk membuat pilihan yang lebih sehat untuk mereka membeli sendiri beberapa stoking baru, atau untuk membuat diri Anda istirahat.

Seorang penulis menemukan bahwa kunci untuk menemukan penerimaan tubuh adalah berhenti mengenakan celana. Dan untuk yang lain, itu untuk membuang cermin dari latihannya.