Apakah roti penghuni pertama benar -benar lebih baik untuk Anda?

Meskipun temuan ini pasti menarik, para peneliti mengakui bahwa lebih banyak pengujian perlu dilakukan. Sejauh artinya ini bagi kebiasaan roti Anda? Aman untuk mengatakan bahwa moderasi dari segala jenis roti-adalah cara yang tepat, untuk menjaga masalah gula dari mengambil alih hidup Anda. Seperti yang mereka katakan, pergi dengan usus Anda (kesehatan).

Berbicara tentang roti, berikut adalah yang terbaik bebas gluten, berdasarkan nutrisi dan rasa. Dan jika Anda lebih suka membuatnya sendiri, panduan alt-flour ini akan berguna.